熬夜伤肝吗

2021-02-05 14:29

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短期内的熬夜,并且在熬夜以后积极进行睡眠的补偿以及调控,一般对肝脏不会造成太大的损害。如果长期熬夜,长时间得不到有效的睡眠,有可能对肝脏造成损害,具体如下:
1、内分泌:长期熬夜容易导致内分泌失调,会引起激素的分泌异常,从而导致肝功能出现相应的改变;
2、饮食:长期熬夜有可能会导致暴饮暴食、饮食不规律、过度进食等等情况,从而导致脂肪肝的可能性增加;
3、情绪:长期熬夜有可能会导致患者情绪方面的异常,如烦躁、易怒等等。这种情况下的情绪,也有可能会对肝脏造成一定影响。
因此,建议尽量不要熬夜,短时间内的熬夜一定要尽量给予有效的调控、改善。

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