山药含糖，山药含碳水化合物，碳水化合物以淀粉为主，又称为多糖，每100g山药含碳水化合物大概在14.4-19.9g。山药中的大部分成分是水分，还含有蛋白质，脂肪含量极低，还有其他的维生素B、维生素C、维生素E。
山药是一味平补脾胃的药食两用之佳品，有利于改善脾胃消化、吸收的功能。有研究显示山药中含有的皂苷，能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂具有一定的改善作用，山药中所含的黏蛋白还能预防心血管系统的脂肪沉积。
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"玉米中含糖的成分72.3%左右，比起精米、精面，玉米的含糖量还是算少的，糖尿病患者以及减肥的患者，在主食方面尽量多吃一些玉米、小麦、荞麦、燕麦、高粱，这些食物含糖量低，膳食纤...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 收听(51080)
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咖啡含糖，但其含糖量有很大的差别。有两种情况，第一种就是纯咖啡，纯咖啡的含糖量不大，一般每100g纯咖啡里面大概含0.3g糖，也叫碳水化合物。 但现在很多咖啡...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/17 播放（38052）
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纯牛奶当中含有一定量的糖分，纯牛奶当中含有的糖是乳糖，由1分子葡萄糖和1分子半乳糖相结合形成双糖。纯牛奶当中的乳糖并不能被消化道直接吸收代谢和利用，而是利用肠黏膜上的乳糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（46096）
"甘草我们尝起来甜，它里面最主要的活性成分叫甘草酸，它味道极甜，它的甜度是蔗糖的200-250倍，而且甜味存留的时间很长。有的时候把它做成甜味剂，但是对于血糖并没有直接影响。但...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 收听(31138)
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甘草本身不含糖且具有升糖的作用，在多种研究中发现，甘草中含有类似于机体的糖皮质激素，会使机体血糖升高。在日常生活中以及部分病人在接受药物治疗过程中，可能会遇到含甘草食物、...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放（62658）
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市面上不含糖的酸奶种类较多，挑选时需注意看酸奶上的配料表。通常在配料表上出现白砂糖、蔗糖这些字样，就说明为含糖酸奶。配料表越简单越好，越少说明其中成分单一即酸奶越纯，其中...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/30 播放（49528）
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不含糖的食物，严格意义上只有水相对做到了不含糖分，因为水当中的化学物质本身是H2O，除此之外并没有碳存在。除了水之外，其它食物当中或多或少都会含有一定量的糖分，无非就是含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03 播放（45793）
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无乳糖奶粉中不含有糖，因为正常孩子所吃的奶粉中的糖，大多以乳糖的形式存在，并不含有蔗糖。无乳糖奶粉就是将正常奶粉中的乳糖剔除，因此无乳糖奶粉中不含有糖类。 这...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/23 播放（55258）
"燕麦的含糖量66.1%，升糖指数55。燕麦对于减肥的患者以及肥胖型2型糖尿病的患者是很好的主食，建议患者每天吃一顿燕麦，是非常有利的。燕麦含糖量低，膳食纤维丰富，升糖指数低，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/31 收听(54892)
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西红柿当中的含糖量其实不高，根据西红柿的品种不一样，含糖量大约在2%-6%之间。言外之意，每100g西红柿中，糖的含量大约在2-6g。由此可以看出，西红柿中的含糖量并不高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（31461）
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菠萝含糖量并不高，属于含糖量偏低的水果，100g菠萝含糖8-10g。糖尿病患者可以适量吃菠萝，菠萝不仅含有一定的糖分，而且含有丰富的维生素C、维生素B，还含有独特的成分皂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 播放（48745）
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西红柿分不同的品种，有很大的番茄或小番茄，大番茄就是平常做菜用的西红柿。小番茄就像圣女果这一类的，实际上属于水果，作为蔬菜炒菜用的这种大番茄，含糖量很低，在临床中，糖尿病...
鲜彤章│北京医院
2023/07/09 播放（91486）
"柿子的含糖量属于中等含量的水果，含糖量大约在14%-16%，一般把水果的含糖量分成三等，按含糖量的多少分为低含糖量水果，大约在10%左右，中含糖量水果大约在10%到20%，高...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/29 收听(79950)
"铁棍山药和山药的功效还是有一定区别的。铁棍山药有着很好的滋补脾胃功效，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、嗳气，都有着很好的增进食欲，促进消化的作用。而山药往往会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(33010)
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草莓确实含有一定糖分，但糖尿病患者仍然可以吃。糖尿病患者的特点是血糖增高，但不能因为血糖增高而不摄入葡萄糖，因为多数食物，比如淀粉类主食进入身体以后，通过分解变为葡萄糖，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/31 播放（79138）
"含糖胃蛋白酶是一种促消化的药物。由于含有胃蛋白酶，所以主要用于胃蛋白酶缺乏或者大病后消化机能减退等引起的消化不良的症状。在使用这个药物的时候应该注意，对于消化性溃疡的患者最好...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(45622)
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乳果糖口服液含糖。乳果糖口服液是渗透性泻药，是D-半乳糖和果糖合成的双糖，一般15ml乳果糖口服液含10g乳果糖，其中含0.1g果糖、1.5g半乳糖和1g乳糖。乳果糖口服...
芦梦│中国医学科学院阜外医院
2023/09/30 播放（60912）
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山药没有直接的壮阳作用，其属于一种药食同源的中药材，主要作用于脾胃，可以健脾化湿。脾阳根于肾阳，中医认为人的五脏六腑相生相克，如果是脾阳虚或者脾虚导致肾阳虚就可以用山药，...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/04/26 播放（98260）
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山药并没有帮助人体降低血糖的作用，相反山药含有淀粉，进食山药以后，会对血糖造成一定影响。糖尿病患者可以进食山药，但是需要计算入总热卡中。另外山药对糖尿病患者，具有以下几点...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/06 播放（75316）
"山药没有明确的降血压作用。山药主要的化学成分是皂苷、糖蛋白、甘露聚糖、山药素、多巴胺、粗纤维、淀粉酶、果胶、微量元素，现代药理研究证实，山药的水煎液对脾虚的动物模型有预防和治...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(35792)
