宿醉第二天吃什么养胃

2023-08-29 16:47

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宿醉第二天有一部分人会出现头痛、恶心,甚至呕吐的症状,可以参考以下几方面:
1、可以饮用淡淡的热茶水、胡萝卜汁,也可以喝温水,温水时适当加蜂蜜或者葡萄糖等,促进乙醇代谢、排泄。
2、可以喝小米粥、白米粥,以及牛奶、酸奶保护胃黏膜。
3、进食碱性、易消化的食物,如面包、苏打饼干、碱水面条。
4、进食蔬菜、水果,如冬瓜汤、淮山汤,但不宜和骨头一起熬汤,因骨头汤脂肪太多,不利于消化。葡萄、柑橙类含丰富的维生素和果糖,西红柿含丰富的维生素和果胶,能促进乙醇代谢,也是不错的选择。
5、如病人胃疼比较明显,可以选择保护胃黏膜的药物,如威地美、瑞巴派特,以及抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑、雷尼替丁等。

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