宿醉后应该吃什么

2023-10-28 10:43

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 宿醉后应该吃什么
01:16

语音内容

宿醉就是酒精中毒,短时间内摄入大量酒精就会导致宿醉,宿醉后可吃含糖量高的水果,比如香蕉、苹果、蜂蜜、柚子、猕猴桃、火龙果等,这些水果含有大量维生素C,可以缓解宿醉后的不良症状。宿醉后饮食要以清淡为主,多喝水增加排尿次数,也可吃冬瓜,冬瓜也有利尿的作用;可吃蔬菜、喝肉汤补充维生素和蛋白质;喝牛奶可保护胃黏膜,缓解宿醉后带来的胃部不适感;可以喝蜂蜜水,蜂蜜水有解酒的作用,可促进酒精分解,缓解宿醉引起的头痛现象。宿醉对身体的危害很大,尤其是对肝脏,酒精主要通过肝脏代谢,长期大量饮酒会造成酒精肝、脂肪肝等疾病。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
韩金利的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved