山东第一医科大学第一附属医院
消化内科
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喝酒后患者可能因头一天饮酒量较大,第二天起床后出现头痛、胃部不适,感到恶心、呕吐,此时主张饮食以清淡为主,避免过多油腻食物摄入,尤其是应避免再喝酒。若患者头痛、恶心、呕吐较频繁,甚至严重时呕吐出咖啡色物质或鲜血,一般是贲门撕裂(食管贲门粘膜撕裂症)引起,主要是因为醉酒后的剧烈呕吐对胃和贲门交接口黏膜损伤,属于消化系统内较急的情况,应及时就诊。
若症状较轻,只是单纯恶心、呕吐,患者应注意多休息、多喝水、饮食清淡,适当使用药物如奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物,可以中和胃酸而缓解烧心、下腹部烧灼感症状。喝酒不仅会对胃肠道损伤,还会对其他脏器有损害,如肝脏或中枢神经性损伤,均是缓慢而持久的损伤,因此不建议一次性摄入过多酒精。
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建议用一些黏膜保护剂,或者抑制胃酸的药物。平时吃饭可以吃一些高蛋白、类似于有黏膜保护剂一样的食... 彭涛│北京大学人民医院 2020/01/06播放(74142)
建议用一些黏膜保护剂,或者抑制胃酸的药物。平时吃饭可以吃一些高蛋白、类似于有黏膜保护剂一样的食...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/06播放(74142)
酒后第二天,建议吃苏打饼干等能中和胃酸、易消化的食物,如烂面条、大米粥、小米粥等,这些都可以很... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/22播放(86776)
酒后第二天,建议吃苏打饼干等能中和胃酸、易消化的食物,如烂面条、大米粥、小米粥等,这些都可以很...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22播放(86776)
"喝完酒之后,对于胃部的胃壁可能会造成一定的损伤。通常在第二天,建议吃一些比较柔软的,利于消化的食物,可以吃一些小米粥或者大米粥。这种流食能够在胃部比较良好的消化,对于胃部相当于一种保护的作用。并且应该多喝一些温开水,能够加速身体当中酒的代谢。有的人可能代谢功能不是很好,通过大量的饮用温开水,通过尿液排除体外,加速身体代谢,对于身体来说是非常好的。还可以适当的吃一些水果,但是不要过酸,水果当中有一些果酸,也能够加快酒的代谢。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/04/11收听(32625)
酒后食用以下食物,可以起到养胃作用:1、进食蜂蜜水、葡萄糖水、温开水等,可以冲淡... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/08/20播放(73221)
酒后食用以下食物,可以起到养胃作用:
1、进食蜂蜜水、葡萄糖水、温开水等,可以冲淡...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/20播放(73221)
"酒后第二天,通常很容易让人感觉到头晕、全身没有力气、食欲下降等症状。因为酒后容易伤胃,很容易引起胃黏膜的损伤并且很容易并发低血糖,所以建议酒后第二天最好吃又可以解酒,还可以保护胃黏膜并可以适当补充糖的食物,如可以吃小米粥,特别是南瓜粥或者喝点牛奶、蜂蜜水都挺不错。不仅能够保护胃黏膜而且还可以补充能量;另外补糖也容易解酒,可以较好的缓解头晕、食欲下降、乏力症状。同时建议尽量吃清淡的,容易消化的,尽量避免辛辣的、油腻的,生冷的食物就可以。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/07/01收听(30955)
"吃什么东西养胃,胃病三分治,七分养,对肠胃有益的食物,一、选择营养价值高、细软、易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软、易消化,对胃肠刺激小,容易吸收,同时补充足够的热量、蛋白质和维生素。其他的还可以选择富含维生素B族、维生素A族、维生素C族的食品,就要以面食为主,如面条、馒头等。食物的烹调方法也比较讲究,可选用蒸、煮、软烧、烩、闷等烹调方法,不宜用油炸、油煎、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物,其他的还可以食用酸奶、绿茶、蜂胶等食物。"
张立辉│日照市中医医院
2018/06/14收听(86372)
"吃什么东西养胃最有效有好几类,具体如下:1、羔羊胃颗粒,这是直接以胃养胃的,目前来看比较有效,有临床证据;2、规律饮食,平衡膳食最重要,关键是吃的时间要对,而且要清新,不能重口味,吃的特别咸、特别辣或者把调料都吃了,不如吃原始的食物最养胃,最养胃的就是五谷杂粮,比如正常传统的肉食、水果,平衡膳食最有效,指望有什么东西吃了就能把胃养好是不存在的,最重要的是日常生活中的规律饮食。"
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/18收听(71910)
"胃病三分治、七分养,所以患有胃病日常的保养很重要。对胃肠道有好处的食物,要选择营养价值高、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、精瘦肉,蛋白质含量比较高,对胃的刺激性也比较小。可以烹制的细软一些,更有利于胃肠道的消化、吸收。多吃新鲜水果、蔬菜可以补充维生素和矿物质,如苹果,橘子,香蕉等。可以适当的吃面食,如面条、馒头,比较柔软、细腻,有利于胃肠道的吸收。其他的还可以喝酸奶、绿茶、蜂蜜等。山药莲子薏米粥等具有养胃补血的功效,对养胃护胃也是比较好的。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/22收听(33998)
"养护肠胃除了良好的饮食习惯还需要注意饮食调节。平时可以多吃具有养护肠胃作用的食物,可以多吃容易消化的蔬菜,比如菠菜、白菜、南瓜、芹菜等食物,既好消化,又可以供应人体所需。必不可少的就是富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物,可以提供大量优质蛋白,对于肠胃溃疡的患者可以有效修复胃黏膜。除此以外,生活中还有其它的具有养护肠胃作用的食物,比如香蕉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等食物。养护肠胃就要注意清淡饮食,尽量减轻肠胃负担。如果患有肠胃疾病还要及时到医院进行治疗。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/19收听(18235)
养胃的食物整体来说,容易消化的食物可能最为养胃,小米粥是大家公认的养胃食品,但是长期吃这种流食... 刘殿刚│首都医科大学宣武医院 2019/07/17播放(97739)
养胃的食物整体来说,容易消化的食物可能最为养胃,小米粥是大家公认的养胃食品,但是长期吃这种流食...
刘殿刚│首都医科大学宣武医院
2019/07/17播放(97739)
对肠胃好的食物有很多种,首先酸奶是对肠胃很好的食品,对于补充肠胃中的益生菌有好处,益生菌是可以减轻炎症的,并且对于消除肠胃紊乱而引起的胃疼、腹胀等都有好处,其还可以让食物更快地到达肠道。其次全麦食物也是对肠胃非常好的,可以防止肠胃的紊乱,例如燕麦、全麦面包、意大利粉、谷类等都是非常好的全麦食品。然后小米也是养胃的好食品,非常容易被人体吸收,具有健脾益气等功效的,也是治疗脾胃虚弱、精血受损等非常好的康复食品。最后桂圆、红枣等也是很好的养胃食品。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/29收听(62976)
"喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉这些食物可以养胃,喝酒后酒精对胃的刺激伤害是很大的,需要服用养胃的食物来解酒,从而减轻酒精对胃的伤害。蜂蜜水可以缓解喝酒后的头痛,蜂蜜中含有一种果糖可以分解酒精,减轻酒精对胃部的伤害。葡萄可以缓解喝酒后所导致的呕吐、恶心,葡萄酒石酸能与酒中的乙醇相结合形成酯类物质,起到醒酒的效果。芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精,所以芹菜汁可以缓解喝酒后引起的胃肠不适。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙的含量丰富。酒后吃适量的香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的浓度,减轻酒精对人体的损害。还可以吃山药薏米粥、小米粥,也是养胃的。"
2020/03/30收听(60600)
"宿醉第二天有一部分人会出现头痛、恶心,甚至呕吐的症状,可以参考以下几方面:1、可以饮用淡淡的热茶水、胡萝卜汁,也可以喝温水,温水时适当加蜂蜜或者葡萄糖等,促进乙醇代谢、排泄。2、可以喝小米粥、白米粥,以及牛奶、酸奶保护胃黏膜。3、进食碱性、易消化的食物,如面包、苏打饼干、碱水面条。4、进食蔬菜、水果,如冬瓜汤、淮山汤,但不宜和骨头一起熬汤,因骨头汤脂肪太多,不利于消化。葡萄、柑橙类含丰富的维生素和果糖,西红柿含丰富的维生素和果胶,能促进乙醇代谢,也是不错的选择。5、如病人胃疼比较明显,可以选择保护胃黏膜的药物,如威地美、瑞巴派特,以及抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑、雷尼替丁等。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30收听(30193)
宿醉第2天可以进食容易消化、吸收的食物,如小米粥、白米粥、面条、西红柿蛋汤、鱼类等,避免进食高... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/07/21播放(63598)
宿醉第2天可以进食容易消化、吸收的食物,如小米粥、白米粥、面条、西红柿蛋汤、鱼类等,避免进食高...
2021/07/21播放(63598)
"醉酒后容易出现头痛、恶心、头晕、呕吐等症状,醉酒后的饮食应当以清淡为主,少吃油腻的食物避免加重症状。如果醉酒后第二天仍有恶心、呕吐的感觉,可以早晨熬一碗小米粥或者温牛奶,小米粥或者温牛奶可以保护胃黏膜减缓醉酒后的症状。如果有宿醉后的头疼可以喝一杯蜂蜜柠檬水,蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质,柠檬含有维生素C可以改善头疼的症状。建议一定要少饮酒或者适度的饮酒,尤其是有胃病的情况下更应当减少饮酒,醉酒后最好饮一杯葡萄糖溶液或者服用葛花解醒胶囊,减缓醉酒的症状。"
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/03收听(23367)
酒后需要服用养肝、健脾和胃的食物,因为肝脏出现问题时可影响脾胃导致脾虚,脾虚可引起各种疾病,需... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/06/17播放(79548)
酒后需要服用养肝、健脾和胃的食物,因为肝脏出现问题时可影响脾胃导致脾虚,脾虚可引起各种疾病,需...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/17播放(79548)
较多食物对胃都有较好的保护作用,可养胃,如苏打饼干等偏碱性的食物,对胃黏膜有一定保护作用。萎缩... 许乐│北京医院 2022/01/19播放(70715)
较多食物对胃都有较好的保护作用,可养胃,如苏打饼干等偏碱性的食物,对胃黏膜有一定保护作用。萎缩...
许乐│北京医院
2022/01/19播放(70715)
呕吐的原因有很多,主要包括反射性的恶心、呕吐,中枢性的恶心、呕吐,以及前庭功能障碍性的恶心、呕吐。最常见的是第一种反射性的恶心、呕吐,往往是因为内脏的疾病所引起,如急慢性胃炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、肠梗阻、泌尿系统结石等等。如果因为胃部的疾病造成的恶心、呕吐,往往提示炎症比较重,这个时候建议只喝流食,比如米汤、面汤等等,然后要注意水电解质的平衡,如果呕吐剧烈,不能通过经口来补液,建议到医院进行静脉的补液。如果是因为急性胆囊炎、急性胰腺炎造成的呕吐,这时不能吃东西,不仅不能吃东西,根据病情的情况,还有可能进行胃肠减压,要通过鼻腔向胃腔中插入一根减压管来缓解症状。
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31收听(61090)
呕吐后最好吃清淡、易消化的食物,少食多餐。可以喝白开水、小米粥、大米粥、煳米粥、挂面汤、鸡蛋汤,还可以吃西红柿、南瓜、土豆、山药等。主要掌握的原则是不吃辛辣、刺激生冷及油腻食物,不要一次吃太多,细嚼慢咽,慢慢就会好。同时应该明确呕吐的原因,如果是消化不良、慢性胃炎等,吃上述食物可能能缓解。但是其他疾病,如肠梗阻、颅脑疾病、胰腺炎等所致,可能呕吐后不能进食,需要根据具体情况具体分析。如果是比较严重的呕吐,建议还是及时就诊,积极治疗。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/18收听(97309)
"要服用药物缓解胃痛症状,可以服用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂,必要的时候结合抗HP感染应用。常用的药物就是奥美拉唑、雷贝拉唑、吗丁啉、莫沙比利、果胶铋胶囊或者硫糖铝。平常养胃食物,包括大枣、山药、大米、小米、胡萝卜、香菇等。同时要放松心情,每天适当的做运动,锻炼身体。另外,不要喝浓茶、咖啡以及刺激性的饮料。对于油炸食品、粗糙、质硬的食品,平时尽量少吃或者不吃。如果长期胃痛,可以到医院消化内科就诊,检查胃镜。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/07收听(33811)
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