首都医科大学附属北京世纪坛医院
消化内科
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酒后第二天，建议吃苏打饼干等能中和胃酸、易消化的食物，如烂面条、大米粥、小米粥等，这些都可以很快补充糖分和水分，并且对胃的负荷刺激不太大。最好不要再去喝酒、吃大鱼大肉，否则会对胃黏膜造较大的负荷。
另外，喝酒之后，很多人会有胃酸，因此可以适当吃苏打饼干，中和胃酸，缓解胃酸、腹痛等刺激症状。还可以服用黏膜保护剂，如铝碳酸镁片、铝镁加混悬液、膜固思达(瑞巴派特片)等。如果对牛奶不过敏，第二天可以喝牛奶或酸奶，能够在胃黏膜表面形成蛋白的覆盖，起到保护黏膜的作用。
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"喝完酒之后，对于胃部的胃壁可能会造成一定的损伤。通常在第二天，建议吃一些比较柔软的，利于消化的食物，可以吃一些小米粥或者大米粥。这种流食能够在胃部比较良好的消化，对于胃部相当于一种保护的作用。并且应该多喝一些温开水，能够加速身体当中酒的代谢。有的人可能代谢功能不是很好，通过大量的饮用温开水，通过尿液排除体外，加速身体代谢，对于身体来说是非常好的。还可以适当的吃一些水果，但是不要过酸，水果当中有一些果酸，也能够加快酒的代谢。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/04/11收听(32626)
建议用一些黏膜保护剂，或者抑制胃酸的药物。平时吃饭可以吃一些高蛋白、类似于有黏膜保护剂一样的食... 彭涛│北京大学人民医院 2023/09/07播放(74142)
建议用一些黏膜保护剂，或者抑制胃酸的药物。平时吃饭可以吃一些高蛋白、类似于有黏膜保护剂一样的食...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/07播放(74142)
喝酒后患者可能因头一天饮酒量较大，第二天起床后出现头痛、胃部不适，感到恶心、呕吐，此时主张饮食... 李坤│山东第一医科大学第一附属医院 2023/06/16播放(88372)
喝酒后患者可能因头一天饮酒量较大，第二天起床后出现头痛、胃部不适，感到恶心、呕吐，此时主张饮食...
李坤│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/16播放(88372)
酒后食用以下食物，可以起到养胃作用：1、进食蜂蜜水、葡萄糖水、温开水等，可以冲淡... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/08/23播放(73222)
酒后食用以下食物，可以起到养胃作用：
1、进食蜂蜜水、葡萄糖水、温开水等，可以冲淡...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/23播放(73222)
"酒后第二天，通常很容易让人感觉到头晕、全身没有力气、食欲下降等症状。因为酒后容易伤胃，很容易引起胃黏膜的损伤并且很容易并发低血糖，所以建议酒后第二天最好吃又可以解酒，还可以保护胃黏膜并可以适当补充糖的食物，如可以吃小米粥，特别是南瓜粥或者喝点牛奶、蜂蜜水都挺不错。不仅能够保护胃黏膜而且还可以补充能量；另外补糖也容易解酒，可以较好的缓解头晕、食欲下降、乏力症状。同时建议尽量吃清淡的，容易消化的，尽量避免辛辣的、油腻的，生冷的食物就可以。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/07/01收听(30956)
"喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉这些食物可以养胃，喝酒后酒精对胃的刺激伤害是很大的，需要服用养胃的食物来解酒，从而减轻酒精对胃的伤害。蜂蜜水可以缓解喝酒后的头痛，蜂蜜中含有一种果糖可以分解酒精，减轻酒精对胃部的伤害。葡萄可以缓解喝酒后所导致的呕吐、恶心，葡萄酒石酸能与酒中的乙醇相结合形成酯类物质，起到醒酒的效果。芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，所以芹菜汁可以缓解喝酒后引起的胃肠不适。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙的含量丰富。酒后吃适量的香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的浓度，减轻酒精对人体的损害。还可以吃山药薏米粥、小米粥，也是养胃的。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/30收听(60600)
"宿醉第二天有一部分人会出现头痛、恶心，甚至呕吐的症状，可以参考以下几方面：1、可以饮用淡淡的热茶水、胡萝卜汁，也可以喝温水，温水时适当加蜂蜜或者葡萄糖等，促进乙醇代谢、排泄。2、可以喝小米粥、白米粥，以及牛奶、酸奶保护胃黏膜。3、进食碱性、易消化的食物，如面包、苏打饼干、碱水面条。4、进食蔬菜、水果，如冬瓜汤、淮山汤，但不宜和骨头一起熬汤，因骨头汤脂肪太多，不利于消化。葡萄、柑橙类含丰富的维生素和果糖，西红柿含丰富的维生素和果胶，能促进乙醇代谢，也是不错的选择。5、如病人胃疼比较明显，可以选择保护胃黏膜的药物，如威地美、瑞巴派特，以及抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30收听(30194)
宿醉第2天可以进食容易消化、吸收的食物，如小米粥、白米粥、面条、西红柿蛋汤、鱼类等，避免进食高... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/12/07播放(63598)
宿醉第2天可以进食容易消化、吸收的食物，如小米粥、白米粥、面条、西红柿蛋汤、鱼类等，避免进食高...
2023/12/07播放(63598)
"醉酒后容易出现头痛、恶心、头晕、呕吐等症状，醉酒后的饮食应当以清淡为主，少吃油腻的食物避免加重症状。如果醉酒后第二天仍有恶心、呕吐的感觉，可以早晨熬一碗小米粥或者温牛奶，小米粥或者温牛奶可以保护胃黏膜减缓醉酒后的症状。如果有宿醉后的头疼可以喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质，柠檬含有维生素C可以改善头疼的症状。建议一定要少饮酒或者适度的饮酒，尤其是有胃病的情况下更应当减少饮酒，醉酒后最好饮一杯葡萄糖溶液或者服用葛花解醒胶囊，减缓醉酒的症状。"
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/03收听(23368)
酒后需要服用养肝、健脾和胃的食物，因为肝脏出现问题时可影响脾胃导致脾虚，脾虚可引起各种疾病，需... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/29播放(79548)
酒后需要服用养肝、健脾和胃的食物，因为肝脏出现问题时可影响脾胃导致脾虚，脾虚可引起各种疾病，需...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/29播放(79548)
喝酒后养胃的常见措施如下：1、清淡饮食：不要吃的过咸、过辣、过刺激，尽量进食易消... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/09/08播放(27489)
喝酒后养胃的常见措施如下：
1、清淡饮食：不要吃的过咸、过辣、过刺激，尽量进食易消...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/08播放(27489)
通常情况下，患者醉酒后的第2天，建议进食的食物如下：1、易吸收和消化食物：包括吃... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/07/03播放(79512)
通常情况下，患者醉酒后的第2天，建议进食的食物如下：
1、易吸收和消化食物：包括吃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/03播放(79512)
在饮酒后第二天有头晕的症状，要注意对血压进行监测。如果血压不高，没有其他的症状伴随时可以对症多喝水、果汁、蜂蜜水等，加速酒精在体内代谢。酒精代谢完后，患者头晕的症状能好转。如果患者的血压高可以对症口服替米沙坦、厄贝沙坦、苯磺酸氨氯地平等药物降压。如果患者头晕的程度相对比较重要，建议患者可以口服甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪胶囊、强力定眩片，对症进行止晕治疗。如果患者头晕伴有喷射样呕吐，不建议自己在家吃药，一定要就诊医院完善头部CT检查，需要排除脑出血的问题。
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/20收听(24254)
通常喝酒后的第二天，适合吃流质饮食如 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/09/29播放(58212)
2023/09/29播放(58212)
"饮酒过量后第二天头疼可以服用如下药物：1、可以服用非甾体类的抗炎药起到缓解头疼的作用，此类药物有对乙酰氨基酚、吲哚美辛类、复方氨林巴比妥类、水杨酸类，代表药物如西乐葆、安痛定、安瑞克、布洛芬等，都可以缓解饮酒过量后第二天的头疼。2、饮酒过后第二天头疼还可吃利尿药例如氢氯噻嗪或者呋塞米等，加速体内酒精的分解代谢，可以通过利尿的作用快速将体内蓄积的乙醇和乙醛排出体外。3、还可以服用一定维生素C含量较多的药物，或者服用一定含维生素C较多的饮料，可以通过维C解酒护肝的作用缓解头疼和头晕的症状。"
2019/11/04收听(81696)
喝完酒后，建议喝以下物质养胃：1、水及葡萄糖液：可加速酒精代谢，使酒精尽快排出体... 贾百灵│河南省人民医院 2023/11/09播放(54278)
喝完酒后，建议喝以下物质养胃：
1、水及葡萄糖液：可加速酒精代谢，使酒精尽快排出体...
贾百灵│河南省人民医院
2023/11/09播放(54278)
"俗话说十人九胃，说明胃病患者较多，治疗胃病要“三分治，七分养”，单纯靠治疗是达不到效果的，需要饮食调理配合治疗。饮食上有些人不知道吃什么好、什么养胃。一般早餐可以喝酸奶。酸奶比较养胃，酸奶容易消化，中和胃酸保护胃黏膜，对于胃溃疡效果不错。另外还可以喝粥，一般胃不好的人不要吃太硬的食物，可以喝小米粥、莲子粥、山药粥等，吃易消化的面条。"
安祥宝│济南市中医医院
2018/06/02收听(83640)
吃什么养胃是很广泛的话题，因为指的是养胃，而不是补胃。胃的功能大致由两方面组成，分别是胃黏膜和... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/06/13播放(75008)
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刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/06/13播放(75008)
养胃要特别注意有以下几方面：1、饮食上应该以软、淡、熟、温、鲜为宜，做到定时定量，少... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/24播放(87986)
养胃要特别注意有以下几方面：1、饮食上应该以软、淡、熟、温、鲜为宜，做到定时定量，少...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/24播放(87986)
"能够养胃的食材很多，一般都具有易消化、富含纤维素多等特点，比如可以吃大白菜，大白菜有健脾养胃、清热利水的作用，可用于内热引起的口气重、口渴、消化不良、大便不通等症。还可以经常吃苹果，苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃、生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚等症，经常吃可以养胃助消化。再者还可以吃菠菜，菠菜味甘、性凉，能润燥养肝、益肠胃、通便秘，还可促进胃和胰腺分泌消化液，增加食欲、助消化，其丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便等。另外还可以吃红薯、芹菜、山药等，都能起到养胃的作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15收听(91744)
湖北省中西医结合医院 温暖
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