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可能糖尿病患者都知道喝粥容易使血糖升高，食物的性状不一样，升血糖指数不一样，稀饭、粥，越稀升血糖越快。年纪大需要喝粥，建议尽量不要熬得太稀，尽量煮干一点，这样可能对延缓血...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/01/29 播放（89748）
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血糖高少量喝点小米粥是可以的。小米粥虽然含糖量不高，但其升糖指数较高。因为食物加工时间越长，升糖指数会越高，所以小米粥经过熬制后，升糖指数应该在80-90，是升糖指数比较...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 播放（48378）
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糖尿病患者喝小米粥，血糖有可能升高。而正常人食用小米粥、大米粥，都没有问题，因为正常人的胰岛素是按需分泌的。 小米中含有的碳水化合物占70%左右，比大米还要略...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（30324）
"血糖升高的患者，一般不建议喝熬制时间过长的食品，比如各种米粥、米糊，包括小米粥。因为通过熬制以后，这种碳水化合物吸收比较快，因为小米粥这一类东西升糖指数比较高，喝了以后血糖就...
董清│聊城市第二人民医院
2023/05/01 收听(24690)
糖尿病患者如果血糖没有控制好的情况下不建议患者喝粥，因为喝粥很容易引起血糖升高，不论是大米粥、小米粥，因为米已经被煮烂容易吸收，血糖上升的速度非常快。有些老年人进食有障碍，必须...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 收听(96544)
"血糖高的患者最好不要喝小米粥，根据中国糖尿病的膳食指南中推荐。在选择碳水化合物的时候要尽量选择低升糖指数的碳水化合物，还要考虑到血糖负荷。小米是一种全谷物，营养价值远远超过精...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/04 收听(42778)
01:24
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/07/02 播放（777）
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孕妇血糖较高时，建议暂时不要饮用小米粥，血糖控制至正常范围可适当饮用。由于小米粥为易消化、吸收饮食，可导致餐后血糖进一步增高。孕妇血糖本身较高，此时进食小米粥有可能导致血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（49448）
02:24
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（26512）
"孕妇血糖高不能喝小米粥，小米粥含碳水化合物较高每100克小米含糖72.8克产热量较高，且小米粥属于软食助消化、易吸收，血糖高的孕妇喝完小米粥后很短时间内就会让体内血糖升高，不...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16 收听(77814)
"小米粥肯定会影响餐后血糖的，除了小米粥以外，比如大米粥、玉米面粥，还有各种杂粮粥，糖尿病患者吃了以后，餐后血糖都会有特别明显的升高，因为这类食物进入肠道以后会快速被人体吸收，...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/14 收听(80284)
01:39
机体进食碳水化合物，无论米饭、馒头、面条、小米、玉米、荞麦、燕麦，均可升高血糖，所以小米粥也会升血糖。小米本身膳食纤维丰富，升糖指数低、饱腹感强，其升糖速度相对大米粥较慢...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（25217）
"小米粥不能降血糖，主要有以下原因：一、小米粥基本是由小米和水制作而成的，而小米的本质是碳水化合物，在进入肠道之后会分解为葡萄糖，最终进入血液，促使血糖升高。二、小米在经过煮粥...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/09 收听(80510)
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血糖高不推荐喝小米粥，可以喝但是不建议喝太多，因为小米本身含糖量并不高，但是做成粥后升糖指数变高。小米粥升糖指数应该在80多，属于升糖指数比较高的食物，食物加工的时间越长...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（44413）
01:47
喝小米粥血糖有血糖升高的可能。小米粥主要是谷类，而且升糖指数的评估方面，一般食物加工的时间越长，相对而言升糖指数也会越高。但是对于体性偏寒的患者，包括养胃以及改善胃肠功能...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（46947）
"吃小米粥血糖是否会升高要分两种情况讨论，如果不是糖尿病的患者，即正常人，胰岛功能也完全正常，吃小米粥不会导致血糖升高，因为胰岛功能正常，小米粥到体内之后，胰腺会正常分泌胰岛素...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/14 收听(29500)
"建议血糖升高的患者最好是不要喝小米粥，因为小米粥把粮食中的糖分完全都糊化到水中，导致小米粥的升糖能力非常强。有好多患者早餐后的血糖控制不好，就是跟早餐习惯，如必须要喝大米粥或...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/23 收听(89446)
01:47
绿豆小米粥会升血糖。对于糖代谢正常，没有糖耐量异常的人群来讲，吃绿豆小米粥可以升高血糖，但是只是轻微地升高血糖，而且是在正常血糖范围内，因此正常人可以吃绿豆小米粥。但是建...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/17 播放（27012）
"拉肚子是可以喝小米粥的。温热的小米粥，对于保护肠道内黏膜，维持水电解质，帮助肠道吸收有很大的好处。所以拉肚子期间是可以喝小米粥的，还可以适当给予糖盐水，避免出现电解质紊乱以及...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/05 收听(60544)
01:52
糖尿病患者的饮食治疗是所有治疗的基础治疗，所以饮食治疗非常关键。对于患者有要管住、嘴迈开腿这个要求。至于饮食的结构，要求患者在所有的饮食上总热量达到糖尿病的标准即可。在血...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/25 播放（68656）
