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可能糖尿病患者都知道喝粥容易使血糖升高，食物的性状不一样，升血糖指数不一样，稀饭、粥，越稀升血糖越快。年纪大需要喝粥，建议尽量不要熬得太稀，尽量煮干一点，这样可能对延缓血...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/01/29 播放（89748）
01:55
血糖高少量喝点小米粥是可以的。小米粥虽然含糖量不高，但其升糖指数较高。因为食物加工时间越长，升糖指数会越高，所以小米粥经过熬制后，升糖指数应该在80-90，是升糖指数比较...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 播放（48378）
糖尿病患者如果血糖没有控制好的情况下不建议患者喝粥，因为喝粥很容易引起血糖升高，不论是大米粥、小米粥，因为米已经被煮烂容易吸收，血糖上升的速度非常快。有些老年人进食有障碍，必须...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 收听(96544)
"血糖高的患者最好不要喝小米粥，根据中国糖尿病的膳食指南中推荐。在选择碳水化合物的时候要尽量选择低升糖指数的碳水化合物，还要考虑到血糖负荷。小米是一种全谷物，营养价值远远超过精...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/04 收听(42778)
01:41
孕妇血糖较高时，建议暂时不要饮用小米粥，血糖控制至正常范围可适当饮用。由于小米粥为易消化、吸收饮食，可导致餐后血糖进一步增高。孕妇血糖本身较高，此时进食小米粥有可能导致血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（49448）
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陈玲│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（26512）
"孕妇血糖高不能喝小米粥，小米粥含碳水化合物较高每100克小米含糖72.8克产热量较高，且小米粥属于软食助消化、易吸收，血糖高的孕妇喝完小米粥后很短时间内就会让体内血糖升高，不...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16 收听(77814)
01:49
血糖高不推荐喝小米粥，可以喝但是不建议喝太多，因为小米本身含糖量并不高，但是做成粥后升糖指数变高。小米粥升糖指数应该在80多，属于升糖指数比较高的食物，食物加工的时间越长...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（44413）
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糖尿病患者喝小米粥，血糖有可能升高。而正常人食用小米粥、大米粥，都没有问题，因为正常人的胰岛素是按需分泌的。 小米中含有的碳水化合物占70%左右，比大米还要略...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（30324）
"血糖高可以适量喝点小米粥，但要注意不能加入淀粉。小米中碳水化合物的含量比大米和面粉低5%左右，一般在72%-73%，升糖指数也稍微低于米粥和面粥。小米中粗纤维也比较多，粗纤维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(98982)
"血糖高可以喝苦荞茶，同时还可以喝黑茶，黑茶也有降血糖的作用。血糖高除了注意饮茶方面，最主要的是多喝水，每天的饮水量要达到2000mL以上。同时一些高血糖的水果不能吃，比如龙眼...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/03/22 收听(49553)
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胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（47119）
01:46
患者得了糖尿病后可以喝红酒，但应根据具体情况分析。若糖尿病患者血糖较高，且控制较差，不建议喝红酒，因红酒热量不太低，若此时喝红酒，可人为导致血糖大幅波动，造成相应的并发和...
杨丽│湖南省人民医院
2023/10/08 播放（87562）
01:46
血糖高可以少量喝大米粥，但是食物加工的时间越长，相比较而言升糖指数确实会比较高，所以在喝大米粥时，建议如下： 1、一定要在把血糖相对控制得比较平稳时来喝大米粥...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（41935）
"血糖高的患者临床中建议多饮水，因为大量饮水可以通过肾脏对血糖排泄，从而起到降低血糖的作用。同时可以喝柠檬水，因为柠檬水含的热量比较低，含的碳水化合物、糖分也比较低，对血糖的影...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/07/23 收听(44178)
02:17
血糖高能喝茉莉花茶。血糖高的人要注意多饮水，因为血糖高，尿糖就会高，伴随有尿糖，大量的水分也从尿中排泄，导致机体血容量不足，所以血糖高的人一定要注意多喝水，除了喝白开水，...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（40826）
01:39
血糖高不建议喝大米粥，因为大米粥把米做的较为稀软，而且特别容易消化和吸收，因此食用后就会出现血糖快速增加的表现，快速升高血糖会导致血糖谱，出现忽高忽低的情况。如果当餐只食...
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/22 播放（81284）
"血糖高可以适当的喝一些酸奶，但是在选择酸奶的时候，一定要注意观察外包装上面的营养成分。现在市面上所售的酸奶很多都会有额外的添加糖分，或者是额外的加增稠剂等，这种类型的酸奶不适...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/12 收听(60202)
"血糖高可以适当喝一些绿豆汤，但是要注意绿豆汤的烹调方式，因为严格来讲绿豆也算是一种主食，里面含有的碳水化物比较多。所以糖尿病的患者在喝绿豆汤的时候，要将绿豆汤熬制的比较稀一点...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/03/11 收听(72364)
