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"血脂异常是一类较常见的疾病，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，或者高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常是导致动脉粥样硬化的重要因素之一，对于血脂异常的治疗，首先...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/05/22 收听(68320)
"降血脂可以通过饮食和运动等方式来进行，主要内容如下：1、饮食方面：建议尽可能低盐、低脂饮食，尤其是低脂饮食，建议每天不要吃猪肉、牛肉、羊肉，如果一定要吃，可以去吃鸡肉、鸭肉、...
李金梁│哈尔滨市第六医院
2023/02/02 收听(37470)
"降血脂的方法主要包括生活方式改变以及药物治疗，其中健康的生活方式可以降低所有年龄段人群的冠心病的风险，延缓年轻人群危险因素发展的进程，健康的生活方式主要包括抗动脉粥样硬化饮食...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/30 收听(56878)
"降血脂除了依靠服用药物之外，还要调整自己的生活作息，调整饮食习惯。具体的降血脂的药物，包括他汀类和贝特类药物，如辛伐他汀片。除此之外在生活饮食上进行调整，也可以帮助降血脂，如...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(87042)
"目前在临床当中，降血脂比较好的药物主要是他汀类的降脂药，代表性药物有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等，因为这类药物不单纯的能够降低低密度脂蛋白和总胆固醇白胆固醇，它还可以升...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/20 收听(78598)
01:46
生活方式的调整是降血脂很重要的方法，通常视为基础。部分患者，如果同时有合并疾病或者血脂升高很严重，对血脂有一定特殊要求，可能还需要依赖于药物。从西医角度来讲，降血脂更多推...
刘兵│北京医院
2023/08/21 播放（71578）
01:45
建议通过饮食和药物共同来降血脂： 1、饮食方面，血脂高的患者，如果年龄在40岁以上，吃饭应该充分注意，比如少吃油的东西，鸡蛋每天不要超过一个，少吃肉类，多吃膳...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/12 播放（92794）
"血脂也就是血内的脂肪成分，它主要包括胆固醇和甘油三酯。血内胆固醇增高，可以口服辛伐他丁进行降脂治疗，如果是甘油三酯增高，可以口服贝特类比如苯扎贝特进行口服，2粒，2次/日，一...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2023/09/28 收听(24462)
01:43
血脂可以通过饮食管理。健康饮食可减少脂类摄入，但并不能通过饮食把体内脂类清除出来。禁忌容易引起血脂升高的食物，比如肥肉、奶油，或者各种精加工糕点，很多点心是用蛋黄和黄油加...
韩晓宁│北京大学第一医院
2023/02/10 播放（84518）
01:57
有效降血脂的方法有以下几种： 一、药物治疗： 1、降胆固醇为主，比如他汀类的降脂药包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。他汀的降脂药可以抑制胆固醇...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/06 播放（72100）
"降血脂的方法有很多，首先饮食中要多吃膳食纤维丰富的食物，包括多吃蔬菜，主食方面多吃一些五谷杂粮，五谷杂粮的膳食纤维也非常丰富。同时吃一些降脂的药物，包括他汀类药物、β类药物、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/27 收听(48528)
01:46
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（43454）
01:33
血脂异常与饮食、生活方式密切相关。降血脂的方法首先要改善生活方式，改善的方式如下： 1、要控制体重，适当运动； 2、饮食方面，多吃含有碳水化合物的...
李林锋│江西省人民医院
2023/01/08 播放（76060）
01:56
血脂异常明显受饮食和生活方式的影响，控制饮食和改善生活方式是治疗血脂异常的基础措施。以下措施降血脂效果较好：
1、饮食控制，改善饮食结构，根据患者血脂异常的程度、...
王小虎│郑州大学第一附属医院
2023/06/30 播放（79234）
"降血脂最好的办法是控制饮食，加强体育锻炼，改善生活方式。血脂高的患者建议首先从控制饮食抓起，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，改善不良的生活习惯，戒烟限酒，早睡早起，避免熬...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/06/07 收听(52586)
02:31
针对血脂升高的原因是有一些办法来降血脂的，首先是生活方式的改变： 1、低脂饮食，含有胆固醇过高和含有饱和脂肪过多的食物不要吃； 2、增加体力活动，...
张亚萍│郴州市第一人民医院
2023/08/26 播放（76944）
"从传统的养生保健角度讲，生活中确实有些食物对调整血脂代谢具有一定的好处。下面介绍几种比较常见的食物：第一、薏仁。薏仁主要是降低体内的血脂、血糖，可以促进机体的代谢。第二、三文...
王新全│成都军区峨眉疗养院
2023/09/14 收听(85374)
"降血脂的方法包括药物及饮食，药物治疗效果最明显，主要是他汀类药物，也就是3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂，是目前最有效的降脂药物，其作用机制是使细胞内胆固醇的合成减...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/05 收听(57584)
"培养并坚持健康生活方式基础上，选择安全、有效的调脂药物降血脂最快。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素，高脂血症如果不加控制，心脑血管疾病的风险会增加，而且有了心脑血管疾病也会进...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/28 收听(30080)
