怎么降血脂
2023-09-12 12:38:43播放:64069
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怎么降血脂
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视频内容
建议通过饮食和药物共同来降血脂:
1、饮食方面,血脂高的患者,如果年龄在40岁以上,吃饭应该充分注意,比如少吃油的东西,鸡蛋每天不要超过一个,少吃肉类,多吃膳食纤维;
2、单纯饮食对血脂控制不能很好达到下降的目的,要加降血脂药物,比方常用的他汀药物。注意他汀药物晚上吃,因为他汀药物会有副作用。
很多人在体检的时候发现血脂升高,尤其中年人,血脂升高以后对机体有很多危害,如果高脂血症不加以控制,出现动脉粥样硬化、斑块等,可以产生很多危险因素,容易发生脑出血、脑血栓、心血管疾病等,所以要在饮食和药物两个方面同时进行。
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