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孕妇血糖较高时，建议暂时不要饮用小米粥，血糖控制至正常范围可适当饮用。由于小米粥为易消化、吸收饮食，可导致餐后血糖进一步增高。孕妇血糖本身较高，此时进食小米粥有可能导致血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（49448）
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可能糖尿病患者都知道喝粥容易使血糖升高，食物的性状不一样，升血糖指数不一样，稀饭、粥，越稀升血糖越快。年纪大需要喝粥，建议尽量不要熬得太稀，尽量煮干一点，这样可能对延缓血...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/01/29 播放（89748）
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血糖高少量喝点小米粥是可以的。小米粥虽然含糖量不高，但其升糖指数较高。因为食物加工时间越长，升糖指数会越高，所以小米粥经过熬制后，升糖指数应该在80-90，是升糖指数比较...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 播放（48378）
糖尿病患者如果血糖没有控制好的情况下不建议患者喝粥，因为喝粥很容易引起血糖升高，不论是大米粥、小米粥，因为米已经被煮烂容易吸收，血糖上升的速度非常快。有些老年人进食有障碍，必须...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 收听(96544)
"血糖高的患者最好不要喝小米粥，根据中国糖尿病的膳食指南中推荐。在选择碳水化合物的时候要尽量选择低升糖指数的碳水化合物，还要考虑到血糖负荷。小米是一种全谷物，营养价值远远超过精...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/04 收听(42778)
"血糖升高的患者，一般不建议喝熬制时间过长的食品，比如各种米粥、米糊，包括小米粥。因为通过熬制以后，这种碳水化合物吸收比较快，因为小米粥这一类东西升糖指数比较高，喝了以后血糖就...
董清│聊城市第二人民医院
2023/05/01 收听(24690)
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陈玲│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（26512）
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血糖高不推荐喝小米粥，可以喝但是不建议喝太多，因为小米本身含糖量并不高，但是做成粥后升糖指数变高。小米粥升糖指数应该在80多，属于升糖指数比较高的食物，食物加工的时间越长...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（44413）
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孕妇血糖高可以喝豆浆，孕妇血糖高会给孕妈妈和宝宝带来一定危害，所以孕妈妈发现血糖高以后，要进行饮食方面的干预。在饮食方面，要控制好总热卡，不能让每天的总热卡超标，在总热卡...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/30 播放（65582）
"孕妇血糖高不能喝蜂蜜水，蜂蜜水里面含糖量比较高，会导致血糖的数值明显升高。在怀孕期间如果有血糖增高的现象，平时应该定期做空腹血糖的检查。如果血糖不是特别的高，对孕妇和胎儿不会...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/28 收听(75428)
如果孕妇出现了血糖高，可以在两餐之间或者是活动之后适量的饮用绿豆汤，而且饮用的绿豆汤只能用绿豆制作，而并不能添加大米等食物。绿豆汤在餐食是不推荐饮用的，因为糖尿病患者建议的进食...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/07 收听(14272)
孕妇血糖高是可以喝豆浆的，豆浆里面含的是果糖，100%吸收，而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙的含量比牛奶的含量要多。牛奶里面没有抗癌物质，豆浆里面有五种抗癌物质，特别是异黄酮，...
刘慧平│长治市中医医院
2023/03/27 收听(22382)
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孕妇血糖高可以喝酸奶。酸奶是由牛奶经过乳酸杆菌发酵而制成，降解了一部分牛奶中的蛋白质、脂肪，其能量有所下降，而且对于钙、磷的吸收也比牛奶要容易一些。 糖尿病患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 播放（42795）
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孕妇如果血糖较高，建议少喝纯牛奶，因为纯牛奶含的脂肪比较高，全脂牛奶一般含脂肪3.5%，脂肪含量多，可能会导致进食以后能量摄入超标，导致血糖进一步增高。孕妇如果要喝牛奶，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/31 播放（89942）
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孕妇血糖高可以喝苏打水，苏打水是pH比较高的碱性水，可以中和胃酸，对于有反流性食管炎的孕妇，可以起到缓解烧心的作用。苏打水的总能量是零卡，因此孕妇血糖高的情况下，可以每天...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（95060）
"孕妇是可以喝小米粥的，一般怀孕的早期，大多数人由于早孕反应很难吃得下东西。另外，恶心、呕吐也特别厉害，可以适当喝一些小米粥，或者吃一些小米油，对孕妇都是很好的。另外，到怀孕的...
贠荣纳│河南省新乡市中心医院
2023/01/24 收听(32868)
孕妇得了妊娠糖尿病，一方面要防止体重增加过快，另一方面又要保证合理的营养，减少低体重儿以及胎儿生长受限的发生：1、在饮食上，要少量多餐，每天5-6餐，将正餐的主食匀出1/4量作...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/24 收听(80864)
01:52
糖尿病患者喝小米粥，血糖有可能升高。而正常人食用小米粥、大米粥，都没有问题，因为正常人的胰岛素是按需分泌的。 小米中含有的碳水化合物占70%左右，比大米还要略...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（30324）
"血糖高可以适量喝点小米粥，但要注意不能加入淀粉。小米中碳水化合物的含量比大米和面粉低5%左右，一般在72%-73%，升糖指数也稍微低于米粥和面粥。小米中粗纤维也比较多，粗纤维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(98982)
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孕妇血糖高可以适当吃饺子，需要注意把握量，其他主食也应该相应减少。饺子主要成分是淀粉、肉类、蔬菜，能够为身体提供能量。能量摄入超标有可能导致血糖波动增加，糖尿病患者饮食治...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/29 播放（60654）
