来大姨妈能吃榴莲吗

2023-08-17 10:35

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来月经期间可以吃榴莲,对月经没有什么影响。榴莲是营养充分的一种水果,含有丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素,在月经期间吃榴莲可以增加机体抵抗力,有利于补充营养。在月经期间,由于抵抗力下降,容易出现感冒、疲乏无力等症状。月经期间注意营养,有利于增加抵抗力,缓解身体不适症状。在月经期间注意休息,避免过度劳累,注意保暖,不要受凉。饮食多样化,可以吃多种水果,如苹果、香蕉、橘子、火龙果等,不要吃冰镇水果,常温下的水果适量吃对身体有益处。月经期间注意保持会阴部卫生,勤更换卫生巾,每天晚上用温水清洗会阴部。女性在月经期间不能发生性生活,否则可能会出现并发症,如子宫内膜炎或者子宫内膜异位,严重的可能会出现免疫性不孕等。

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