经期可以吃榴莲，但不宜吃得过多，榴莲含有丰富的维生素C，丰富的微量元素，对补充经期失血有一定帮助，榴莲含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量减低。
但榴莲不宜吃得过多，榴莲还有较多的糖分，可以升高女性血糖，经期属于女性敏感期，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加经期阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以女性在经期要控制水果和甜食的摄入，水果、甜食摄入多会增加霉菌性阴道炎的发生，经期要多吃含蛋白质、含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，可以促进铁的吸收，以补充经期失血。
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"大姨妈来了可以吃榴莲，榴莲属于温热性质的食物，具有缓解痛经的作用，所以女性在月经期间，特别是对于痛经的患者，通过吃榴莲可以改善痛经症状，吃榴莲有好处，建议女性在月经期间适量的...
高会影│保定市第二中心医院
2023/05/18 收听(14186)
"榴莲是含有很高的蛋白质的一种水果，它表现有油腻的，这种水果营养非常的丰富。来月经期间吃榴莲是没什么问题的，它不属于寒性的水果，是可以吃的。但是所有的东西都不能过量的进食，因为...
张毅│北京医院
2023/11/18 收听(58424)
"女性来月经的时候是可以吃水果，包括榴莲或者是其它水果。但是榴莲往往它的储存是应该在冰箱内储存，而从冰箱里面取出的食物在月经期是不建议吃的。因为在月经期盆腔是充血的状态，而子宫...
毛滢│北京医院
2023/06/07 收听(80986)
"女性在月经来临期间是可以少量的吃些榴莲的，榴莲是一种热性的水果，女性食用后可以起到补充体内的氨基酸和多种维生素的功效，由于里面含有较高的油脂和热量，食用后也可起到一定的活血作...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 收听(21726)
"来月经期间可以吃榴莲，对月经没有什么影响。榴莲是营养充分的一种水果，含有丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素，在月经期间吃榴莲可以增加机体抵抗力，有利于补充营养。在月经期间，由...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(27154)
"月经期可以吃榴莲，榴莲是水果之王，有营养。只要榴莲不是从冰箱拿出来冰冷的食物，在室内室温常温放置的榴莲，可以吃。来月经期间就是不能吃寒凉的食物，不能吃辛辣的食物，如果摄入过多...
张秀荣│安图县中医医院
2023/09/12 收听(14692)
"女性来月经是可以吃榴莲的，女性的月经期主要是不能进食寒凉性质的水果，以免影响月经血的排出，甚至导致痛经症状。榴莲是一种比较常见的温热性质的水果，月经期进食榴莲不会影响正常的月...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/02/14 收听(89344)
月经要来了可以适当的吃榴莲，榴莲对身体有好处，适当的吃热性的水果能够缓解痛经症状，同时还可以活血化瘀。榴莲里面含有丰富的维生素和微量元素，具有较高的营养价值，可以适当的吃一点，...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/27 收听(96952)
"大姨妈来了能吃李子，但是一定要控制量最好不要超过5-6个。李子味酸能够促进胃消化酶的分泌，促进肠蠕动，对消化有一定的帮助。新鲜李子肉中的丝氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/30 收听(13676)
"月经来潮后不能吃芒果的解释如下几点：第一、女性在月经期间，机体的抵抗力相对较差，容易受到外界细菌或者是病毒的感染，因为芒果属于温性水果，进入体内后可以干扰到处于月经期的女性的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/10 收听(89258)
"来月经期间可以适量吃水果，不要吃太过寒凉的水果。来月经期间可以吃红枣、苹果、橙子、橘子、榴莲、猕猴桃、火龙果等，注意吃常温下的水果，不要吃冰镇水果，否则可能会造成腹胀、腹泻的...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(42112)
"大姨妈也就是月经，月经来临的时候可以吃梨，梨的主要作用就是可以润肺止咳、清肺热，适当的吃一点梨还可以提高食欲。但是吃什么食物都要适量而止，雪梨属于一种寒性食物，适当的吃对身体...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/20 收听(97680)
"大姨妈来了可以吃虾。女性在月经期不断的出血，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等，通过吃虾可以补充人体的营养，补充月经期间的失血，所以吃虾对于月经期的女性非常有帮助作用。吃...
高会影│保定市第二中心医院
2023/06/07 收听(53892)
"大姨妈来了能吃巧克力的，但是一次性不要吃太多，吃太多以后容易造成体内糖分摄入过多，造成上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐或者是腹泻等不良的情况。在经期适量的吃巧克力，有一定的缓解痛...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/25 收听(53078)
"女性在来月经期间可以吃樱桃，但是注意适量的吃就好。樱桃作为一种营养成分高的水果，在月经期间适当的吃可以增加营养，对身体有好处。但是在月经期间吃水果要注意品种多样化，适量的吃，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/10 收听(89384)
"女性在来月经期间可以吃虾，虾中含有很多优质蛋白、微量元素、矿物质，所以吃虾能增加女性身体营养，但是吃虾要注意以下几点：1、建议吃虾要适量，不要吃太多，吃太多以后由于虾属于高蛋...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/01 收听(59362)
"月经期间可以吃螃蟹，但食用的量要适度，不能过量使用。螃蟹是水生产品，身上的寄生虫、细菌等比较多，烹饪的时候要注意炒熟、煮熟，避免吃完以后出现腹泻的情况。螃蟹属于一种寒性食物，...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/12/18 收听(87618)
"来月经期间可以少量吃龙眼，龙眼又叫桂圆，性温味甘，味道鲜美，但如果一次吃得太多，容易伤及脾胃。来月经期间由于丢失了一部分血液，身体免疫功能有所下降，如果吃龙眼太多伤及脾胃，会...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/01 收听(62738)
来月经的时候可以吃感冒药，不然在月经期如果感冒不用药，可能使症状会越来越严重。月经期的时候有一些药不能用，并不是所有的药都不能用，比如止血、活血的药物，以及激素类的药物等等在月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/25 收听(25056)
"经期可以少量吃室温保存的西瓜，不要吃冰镇西瓜。西瓜性凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，使内寒产生，引起消化不良、腹泻、经血运行不畅、月经过少、痛经等。经期忌食辛辣、生冷、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/13 收听(16742)
