在女性来月经期间可以适量吃榴莲，但不可过量。从食品属性上来说，榴莲属于一种温热性质的水果。月经期进食榴莲可以起到活血散瘀，缓解痛经症状的作用，尤其适合因为宫寒而引起的月经排出不畅、痛经症状明显的女性食用。
榴莲中的各种维生素、微量元素、氨基酸类营养素含量丰富，月经期适量的吃榴莲，可以提高经期的抗病能力，并且能够调节体内的酸碱平衡，有助于对疾病的预防。榴莲也具有一定的开胃及促进肠管蠕动、缓解便秘症状的作用，这些作用对于月经期的女性都是有益。
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"女性月经期间可以吃榴莲，而且榴莲能够起到活血化瘀的作用，因此少量使用还是可以的，但是榴莲属于容易上火的食物，建议女性在月经期间要注意食用的量，否则也不利于身体的健康。通常情况...
张春花│南昌市第一医院
2023/04/22 收听(52270)
"女性在大姨妈期间是可以吃榴莲的，因为榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，尤其生冷的食物会...
葛静│北部战区总医院
2023/09/12 收听(12314)
"大姨妈期间是可以吃榴莲的，榴莲是属于温性的食物，对身体是有好处的，在大姨妈期间吃，更是没有害处。大姨妈期间的饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为过于生凉的食物会...
葛静│北部战区总医院
2023/11/07 收听(39744)
来月经的时候可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常丰富，并且老少皆宜，在月经期吃榴莲对补充能量，对改善月经期的疲劳感都会起到一定的作用，所以在月经期可以吃榴莲。但是如果有糖尿病，就不建...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/15 收听(96514)
"女性在来月经的时候可以吃榴莲，榴莲具有一定的缓解痛经的作用。虽然经期可以吃榴莲，但不能大量吃榴莲。因为榴莲属于热性水果，吃得太多容易上火，反而会给经期女性带来困扰。少量的吃，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/13 收听(138)
"来月经的时候，是可以吃榴莲的。榴莲被称为果中之王，营养非常丰富，含有大量的蛋白质，并且有多种氨基酸，所以，体质虚弱的人吃榴莲，会消除疲劳，另外，可以增加机体的抵抗力。来月经的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22 收听(88958)
"来月经的时候可以吃榴莲，榴莲中含有丰富的营养，来月经的时候，机体抵抗力下降，多吃榴莲对提高机体抵抗力，减少月经期的不舒服症状有好处。建议在吃榴莲的时候，注意以下事项：第一、榴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/04 收听(76702)
"来大姨妈的时候吃榴莲并没有好处，也没有坏处。榴莲是一种很好的水果，热量、糖分含量都比较高，来月经的时候如果想吃榴莲，这个没有问题，不会对月经的量造成影响。在月经期间，可以吃比...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/28 收听(64624)
"来大姨妈吃榴莲的好处主要有以下几点：1、榴莲中含有大量的营养物质以及维生素，能够补充体内所需要的营养成分，还可以预防月经期间因出血量过多而引起贫血的情况。2、榴莲性热，月经期...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/23 收听(75684)
"女性在月经期间可以吃榴莲，但是一定要注意适量。女性在月经期间身体抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下容易出现上火的情况。榴莲是比较热气的水果，所以吃榴莲一定要适量，不能吃太多...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/27 收听(68028)
"女性在来月经期间可以吃榴莲，但是不要一次吃太多。榴莲属于热性水果，含热量比较高，而且含有多种氨基酸、糖和蛋白，女性在月经期间身体比较虚弱，可以适当的吃榴莲，有助于缓解痛经，还...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/06 收听(38766)
"女性月经期可以适量吃榴莲，适量吃榴莲并不会对月经造成不良影响。月经期的女性由于慢性失血的影响，身体处于相对消耗状态，需要摄入更多的营养物质来满足身体所需。各种新鲜的水果中含有...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/14 收听(22928)
"怀孕后可以吃适量榴莲，因为榴莲含有维生素、微量元素、纤维素、糖分，榴莲并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，在怀孕期间可以吃。吃榴莲后可促进肠道蠕动，缓解便秘，怀孕期间适量...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/29 收听(96452)
"女性在月经期间可以吃榴莲。榴莲具有缓解痛经的作用。虽然女性在月经期间可以吃榴莲，但是也并不代表经期可以多吃榴莲，因为榴莲吃多了容易上火，反而会给经期的女性带来一些困扰。不过适...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/21 收听(58644)
"月经期间可以吃榴莲。榴莲是水果之王，对身体是很有营养价值。但是，榴莲买回家以后，整个榴莲吃不了，会放置在冰箱冷冻、冷藏。建议将冰箱内冷藏放置的榴莲拿到室外放置一段时间以后再吃...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/11 收听(11396)
月经期间可以适当吃榴莲，榴莲性热，可以使体温升高，还可以活血散寒、缓解痛经等情况，在月经期适当吃榴莲对身体有一定好处。因为榴莲的营养价值比较高，榴莲中含有丰富的氨基酸、蛋白质、...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/05 收听(76642)
"月经期间可以吃榴莲，榴莲是一种热带水果，营养价值很高，具有活血化淤、开胃消食及补充能量的作用。根据药食同源的道理，来月经是可以吃榴莲的，可以促进人体血液循环，由于富含多种的维...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11 收听(35756)
"坐月子期间也可以食用榴莲，榴莲营养丰富，富含大量蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素，能起到强身健体、促进食欲，预防便秘的效果。但榴莲属于热性水果，不能大量食用，大量食用后会...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/19 收听(58166)
01:58
女性在月经期可以适当食用榴莲。榴莲果肉软糯，而且自带甘甜，部分女性喜欢食用榴莲。月经来潮由于体内雌激素与孕激素水平下降，引起周期性子宫内膜剥脱出血，为女性特殊状态下的生理...
程娇影│中日友好医院
2023/05/06 播放（84936）
"来月经期间可以吃榴莲的，榴莲为热性水果，在月经期吃榴莲可以起到活血散寒、缓解痛经的作用。由于榴莲营养丰富含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等，具有滋阴壮阳、强身健体，提高免...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/06 收听(74136)
