产后子宫收缩可能是因为产妇精神过度紧张或精神压力过大、内分泌失调、激素分泌失衡、体质下降，甚至子宫过度膨胀所导致的。如果是短期的子宫收缩也是正常的现象，不需要过度的担心，也不要给自己太大的精神压力。
要适当的放松自己的心情，可以通过简单的运动调节自己的身体状态，也能够提高自身的免疫能力，使自己的身体达到健康的状态。产后孕妇也要注意饮食方面的搭配，一般产后的女性都处于哺乳期阶段，因此也要注意营养的补充，也有利于婴儿的成长。
手机浏览
分享:
01:49
怀孕期间子宫要增大超过1000倍，产后子宫的体积变小。所以子宫收缩，其实也是产后子宫自我恢复、自我缩复的过程。收缩过程，子宫体积会变小，有敏感的人可能感觉会有疼痛，就是平...
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2023/02/25 播放（64058）
"临产后正常的子宫收缩都是有节律性，对称性及极性和缩复作用。节律性是正常宫缩由弱渐强，维持30-40秒再由强变弱直至消失，进入间歇期，间歇3-4分钟。极性是宫底部宫缩最强，子宫...
杜曲晓│郑州人民医院
2023/08/19 收听(20166)
01:55
产后宫缩较差的表现通常为阴道恶露淋漓不断、下腹部有隐痛感等，如果诊断为子宫复旧不良，应在医生指导下进行休息调整、用药，另外增加婴儿哺乳次数，从而促进宫缩。产后可以通过以下...
高珊│中日友好医院
2023/02/05 播放（82874）
"产后子宫收缩不好的原因有很多，首先考虑是不是有子宫收缩乏力的表现。如果产妇精神过度紧张，特别是第一胎顺产的产妇，如果特别紧张，就容易影响子宫收缩，这种对分娩的恐惧，甚至是体质...
薛芳│山东第一医科大学第二附属医院
2023/05/09 收听(30172)
01:39
产后子宫收缩不好的原因有几点，如体质比较虚弱、宫内残留组织物、胎儿和子宫因素、感染，如下所示： 1、体质比较虚弱：产后饮食搭配不合理，所以导致子宫收缩不良。因...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/12 播放（39091）
"产后子宫收缩的症状是腹部阵发性的发紧、发硬，同时会有少量的阴道流血。在产后子宫需要一阵一阵的收缩来压迫其中的血管，减少产后出血。如果产后子宫收缩不好，患者会出现阴道流血增多，...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/08/12 收听(37860)
"产后胎盘娩出以后，还会感觉整个腹部硬邦邦，有紧张感，持续1分钟左右的时间逐渐缓解。一般5-6分钟或者十来分钟会再次出现，这种情况是子宫收缩。可以做子宫按摩，出现子宫变硬，以促...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/09/13 收听(52872)
"产后子宫收缩是什么症状？产后子宫收缩是间断性的，不是持续性的，过几分钟以后会感到肚子一阵疼痛。因为，正常分娩后的子宫，它完全恢复至未孕状态需要六个月左右，所以它需要一点一点恢...
赵海霞│长治市城区人民医院
2023/06/02 收听(56578)
"因为在怀孕时，子宫极度扩张，在分娩了之后就要迅速的收缩，一般在7-10天左右，子宫就要收回到盆腔里面，在腹部摸不到。子宫通过不断的收缩来达到子宫变小的目的，正常情况下，在产后...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/15 收听(294)
"产后子宫收缩是每个产后妈妈都会遇到的生理现象。这是因为子宫在孕期中不断扩大来满足胎儿的发育，到了胎儿娩出以后，逐渐恢复到妈妈们孕前的大小。产后子宫收缩的主要症状是子宫体积逐渐...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/13 收听(83534)
01:43
子宫收缩是由缩宫素所引起的子宫阵发性收缩，即子宫肌纤维缩短。有较多原因可引起子宫收缩，具体如下： 1、月经来潮：女性在来月经时，有些内源性前列腺素释放会促进子...
毛滢│北京医院
2023/11/06 播放（76800）
"一般是指产后或者流产后子宫不收缩或收缩不良，导致这种症状的原因主要包括：足月产后出现的子宫收缩不良，一般都是由于在分娩过程中，产妇身体过于疲惫而引起的；或者是由于在分娩过程中...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/07 收听(47088)
"产后子宫的收缩在胎儿娩出后，会造成子宫收缩的疼痛，属于间歇性的疼痛可以持续3-4天，并且每次的宫缩疼痛可以维持15-60秒左右，部分女性感觉这个时间非常难熬，尽可能是通过按摩...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/26 收听(10962)
"产后子宫收缩是一件正常的现象，而且是一件好的情况。子宫收缩会帮助子宫恢复，而且能够把恶露排出，产后会由于子宫收缩而引起腹痛，叫做产后宫缩痛。在产褥早期因子宫收缩引起下腹部阵发...
葛静│北部战区总医院
2023/02/17 收听(44092)
"产后48小时以内，孕妇会有频繁的宫缩，48小时之后，子宫收缩、疼痛感逐渐减弱或者消失。子宫一般要到产后42天才可恢复到孕前状态。产后子宫收缩主要是由于子宫体肌纤维不断收缩，导...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/19 收听(32874)
"产后促进子宫收缩、促进子宫修复的方式有很多，比如最常用的在产后常规口服生化丸或者益母草，就可以帮助子宫收缩、子宫修复、排除宫腔内的恶露组织，此外在平常也不要总躺着，总躺着宫腔...
申利文│天脊医院
2023/12/03 收听(496)
"产后子宫收缩需要半个月，持续的子宫收缩在产后一周内。当女性产后，子宫底在脐下两指左右，每天需要下降1-2cm的距离，子宫收缩比较强烈，有利于将宫腔内的蜕膜和积血尽早的排泄出来...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/26 收听(27674)
"产后宫缩多数人都可以忍受的，必要时可以采取以下的方法：一、改变睡姿，让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，坐卧位时给产妇臀部加一个垫子。二、按摩下腹部，产后2-3天，自己和家人可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/05 收听(18090)
"分娩后增大的子宫逐渐恢复，一般在产后六周恢复到未孕的状态。正常分娩后，随着子宫收缩，宫腔内的恶露逐渐排出。恶露应该在产后42天内排净，并且产后42天也就是产后六周，也是子宫恢...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/12/18 收听(43532)
