产后子宫收缩怎么办

2023-12-05 09:35 收听:100161

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产后宫缩多数人都可以忍受的,必要时可以采取以下的方法:一、改变睡姿,让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,坐卧位时给产妇臀部加一个垫子。二、按摩下腹部,产后2-3天,自己和家人可用手掌稍稍用力压子宫做环形按摩,直至子宫变硬为止,从而促进宫腔内的残余物质排出。三、热敷,用热水袋热敷下腹部,每次半小时,可以服用止痛药,若宫缩疼影响到休息或睡眠时可以适当的根据医嘱吃止疼药。

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