手机浏览
分享:
"绿豆有非常好的解毒的作用,同时还能够祛除体内上火的情况。南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素,对于我们的视力尤其是晚上的暗适应能力的提高有非常大的帮助。小米当中还含有丰富的膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(18520)
绿豆红豆小米粥的功效,首先,能够起到利水消肿、增强机体免疫力的作用。绿豆和红豆都有清暑利尿、止咳平喘的作用,小米粥含有的营养物质比较丰富,能够补充人体所需要的营养物质,所以绿豆...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/02 收听(78182)
针对绿豆小米粥的禁忌,从以下角度进行分析: 一、中医: 1、脾胃虚寒:脾胃虚寒的人禁忌食用小米粥过多,从中医食疗的角度上,绿豆小米粥偏寒凉,而脾胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(45400)
"小米粥的功效:1、能够和中益肾,因为从中医食疗的角度上来讲小米粥性味甘、咸、凉,入脾经、胃经、肾经,对于脾胃虚弱所导致的食不消化、呕逆反胃、食欲不振、消化不良的人,肾虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/20 收听(92496)
"绿豆的功效:1、可以清热消暑,因为从中医食疗的角度上来讲绿豆性味甘寒,对于暑热烦渴以及中暑所造成的不适,适当食用绿豆有很好的解暑热、清除烦渴的功效。2、可以利水解毒,对于头痛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(92130)
小米粥有以下功效: 1、安神助眠:小米粥有着一定的安神助眠的功效,从中医食疗的角度上而言,小米粥能够滋补心经和心血。因此对于心经虚弱、心血不足所导致的失眠多梦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(40825)
"小米粥的功效就是能够安神,促进睡眠,提高睡眠质量,因为其中含有的色氨酸能够发挥出安神补脑的作用。小米粥从中医食疗角度上来讲偏暖些,所以对于胃寒的人、手脚冰凉的人适当喝点小米粥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(93190)
糖尿病病人血糖控制稳定可以少量喝绿豆小米粥,如果血糖控制不好,则不建议喝。绿豆小米粥中含有绿豆、小米等两种食物,属于低升糖指数的食物,但是其烹调方式是做成液态食品,做成液...
韩文霞│山东省立医院
2023/12/11 播放(97810)
"莲子小米粥的功效如下:1、能够养心安神、促进睡眠,对于心烦不寐、心神不宁、睡眠质量比较差、失眠的人,适当喝莲子小米粥有很好的养心安神、提高睡眠质量的作用。2、能够补脾止泻,因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 收听(16358)
绿豆小米粥会升血糖。对于糖代谢正常,没有糖耐量异常的人群来讲,吃绿豆小米粥可以升高血糖,但是只是轻微地升高血糖,而且是在正常血糖范围内,因此正常人可以吃绿豆小米粥。但是建...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/17 播放(27012)
"绿豆燕麦粥的功效:1、能够清热消暑、利水解毒,因为这款粥当中的绿豆性味甘、寒,对于暑热所导致的烦渴口干、头痛目赤、水肿尿少、风疹丹毒的人,适当食用绿豆燕麦粥有很好的清热消暑、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/09 收听(12156)
"毛绿豆的功效:1、能够清热解暑,从中医食疗角度上来讲毛绿豆性味甘、寒,对于暑热所导致的烦渴口干、四肢无力的人,如果适当食用毛绿豆有很好的清热解暑的作用。2、能够利水解毒,对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/05 收听(50074)
"苹果小米粥的功效:1、能够益胃生津,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻,津液不足所导致的口渴、口干的人,如果适当食用苹果小米粥有很好的益胃生津的功效。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/30 收听(82294)
小米粥是普通老百姓常用的一种食材,我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥,小米粥在临床中也是常建议病人食用的一种粥,它具有很好的养胃益胃的功效。日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化...
陈丽如│北京医院
2023/11/01 播放(79350)
小米又名粟米,含有多种人体所必需的营养成分,具有很高的营养价值。生活当中人们常用小米煮粥食用,非常好消化,而且能够有效地保护胃肠的健康。除了促消化的功效之外,小米粥功效与...
马方│北京协和医院
2023/03/15 播放(73042)
"南瓜小米粥能够促进消化功能的提高,从中医食疗的角度上小米入脾经,有很好的促进脾胃运化功能的功效,因此对于脾胃功能比较虚弱的老人和孩子,包括手术后的患者,适当食用南瓜小米粥能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/13 收听(15828)
山药小米粥的功效有以下几点: 1、有着一定的强壮筋骨的功效,因为从中医食疗的角度上来讲,山药小米粥入肾经,而肾主骨骼,对于一些肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放(29736)
"小米粥煮蛋有着较好的滋补气血的功效,因为小米粥煮蛋能够滋补脾胃,而脾胃为气血化生之源,通过食用小米粥煮蛋健脾开胃而达到滋补气血的功效。小米粥煮蛋当中还富含有丰富的优质蛋白质,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/29 收听(76368)
小米粥是普通老百姓中常用的一种食材,我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥,小米粥是在临床中也是常建议病人食用的一种粥,它具有很好的养胃益胃的功效。日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化不...
陈丽如│北京医院
2023/11/09 收听(98682)
地瓜小米粥的功效,有以下几点: 1、健脾开胃:从中医食疗的角度而言,地瓜小米粥入脾经和胃经,因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 播放(58596)