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"绿豆小米粥的功效:1、能够补益脾胃,对于脾胃虚热所导致的反胃、恶心、呕吐的人,或者脾虚所导致的食欲不振、消化不良的人,如果适当食用绿豆小米粥,有很好的补益脾胃、促进消化的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(53466)
红豆、绿豆、薏米、山楂有着很好的健脾开胃的功效,对于脾胃虚弱、食欲下降、没有胃口的人,通过食用绿豆、红豆、薏米、山楂可以达到健脾开胃、促进脾胃运化功能提高的作用。红豆、绿豆、薏...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(60348)
"绿豆有非常好的解毒的作用,同时还能够祛除体内上火的情况。南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素,对于我们的视力尤其是晚上的暗适应能力的提高有非常大的帮助。小米当中还含有丰富的膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/11 收听(18520)
针对绿豆小米粥的禁忌,从以下角度进行分析: 一、中医: 1、脾胃虚寒:脾胃虚寒的人禁忌食用小米粥过多,从中医食疗的角度上,绿豆小米粥偏寒凉,而脾胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(45400)
小米又名粟米,含有多种人体所必需的营养成分,具有很高的营养价值。生活当中人们常用小米煮粥食用,非常好消化,而且能够有效地保护胃肠的健康。除了促消化的功效之外,小米粥功效与...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(73042)
小米粥是普通老百姓常用的一种食材,我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥,小米粥在临床中也是常建议病人食用的一种粥,它具有很好的养胃益胃的功效。日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化...
陈丽如│北京医院
2017/06/16 播放(79350)
绿豆红豆薏米汤具有很好的降火去湿的作用,红豆,性是温热的,去湿效果很好,同时不会加重寒湿体质的人身上的寒湿性质。薏米祛湿健脾的效果非常好,薏米比较温和,不会加重脾胃的负担,同时...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(92520)
红豆和绿豆糖水在不同方面有着不同的功效,比如在消暑解渴方面,绿豆糖水比红豆糖水的效果要好一些。因为绿豆偏寒凉,有着很好的生津止渴、解除暑热的功效,因此要想发挥出清热解暑的功效,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(16854)
绿豆红豆薏米粥有很好的降火祛湿的作用,红豆祛湿效果很好,而且性是温热的,不会加重寒湿体质的情况。而薏米祛湿健脾的效果非常明显,而且薏米性温,比较平和,不会给脾胃造成很大的负担。...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(84572)
小米粥是普通老百姓中常用的一种食材,我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥,小米粥是在临床中也是常建议病人食用的一种粥,它具有很好的养胃益胃的功效。日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化不...
陈丽如│北京医院
2017/10/18 收听(98682)
"绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效和作用。当身体患有痈疮肿毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利的症状,都可以通过绿豆熬汤或者食用的方法进行治疗。绿豆性味寒凉,它对于身体出现...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/20 收听(80256)
绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子。全国大部分地区均产。秋季果实成熟时采收,晒干,打下种子,除去杂质。用时捣碎,以粒大、饱满、色绿者为佳。绿豆味甘,性凉,归心、胃经,具有清热解毒、消...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(36716)
清热解毒、消暑、利水、增强食欲。绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子,全国大部分地区均产,秋季果实成熟时采收、晒干、打下种子、除去杂质。用时捣碎,以粒大、饱满、色绿者为佳。绿豆味...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/08/01 播放(60224)
红豆性味甘、酸、平,归心、小肠。红豆的功效与作用如下: 1、红豆有健脾胃的功效,红豆是一种容易消化的食物,其吸收的效果比较好,具有明显的滋补、强身健体的效果,...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放(81614)
红豆是经常食用的一种豆类,红豆有的也叫赤小豆,红豆有比较好的祛湿消肿的作用,有的地方红豆就是一个偏方,专门用来治疗下肢浮肿,人体浮肿不同部位用的药会有区别,而红小豆善于治...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2020/05/30 播放(95066)
红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆等,从分类上讲,红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆类,红豆属于杂豆类,所以红豆的营养价值也与大豆不完全相同。主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放(69716)
"红豆是一种杂粮,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,有利尿消肿的作用。平时爱吃油腻食物会造成脾胃湿热,脾胃湿热是导致血脂高的一个因素,血脂高会逐渐促使动脉硬化,导致血压升高。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/29 收听(42866)
"小红豆又叫做赤小豆,是一种营养价值很丰富的豆制品。从中医角度来讲,小红豆具有一定的清热解毒、活血化瘀、利水渗湿、利尿通淋、通经下乳的功效。适量的食用一些吃小豆,可以有效的缓解...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/13 收听(20330)
"南瓜小米粥主要具有补脾胃,补肾,安心养神,滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃,对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处。应用南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(55028)
适当地喝红薯小米粥,有很好的缓解疲劳、恢复体力的功效。因为红薯小米粥中富含有丰富的碳水化合物,即糖分。从营养学的角度而言,红薯小米粥中的每1g碳水化合物,能够产生4kca...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(43773)