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"绿豆小米粥的功效：1、能够补益脾胃，对于脾胃虚热所导致的反胃、恶心、呕吐的人，或者脾虚所导致的食欲不振、消化不良的人，如果适当食用绿豆小米粥，有很好的补益脾胃、促进消化的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 收听(53466)
"绿豆燕麦粥的功效：1、能够清热消暑、利水解毒，因为这款粥当中的绿豆性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴口干、头痛目赤、水肿尿少、风疹丹毒的人，适当食用绿豆燕麦粥有很好的清热消暑、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/09 收听(12156)
"毛绿豆的功效：1、能够清热解暑，从中医食疗角度上来讲毛绿豆性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴口干、四肢无力的人，如果适当食用毛绿豆有很好的清热解暑的作用。2、能够利水解毒，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/05 收听(50074)
"绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效和作用。当身体患有痈疮肿毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利的症状，都可以通过绿豆熬汤或者食用的方法进行治疗。绿豆性味寒凉，它对于身体出现...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/20 收听(80256)
绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子。全国大部分地区均产。秋季果实成熟时采收，晒干，打下种子，除去杂质。用时捣碎，以粒大、饱满、色绿者为佳。绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/06/04 收听(36716)
绿豆是日常生活中常见的食材，味甘、性寒，具有解暑、利尿、解毒等功效。竹叶味甘、淡，性寒，具有清热除烦、生津利尿等作用，二者配伍口服可以治疗心火亢盛引起的心烦、失眠、小便涩痛等情...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/08 收听(56568)
"薏米是甘、淡而凉的性味，薏米能够起到健脾渗湿、止住关节痹痛、清热排脓的作用。薏米可以用于下肢的肿，用于水肿病的治疗，也可以用于小便不利、湿邪闭阻于关节的疾病，如关节肿。另外，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/25 收听(54810)
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清热解毒、消暑、利水、增强食欲。绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子，全国大部分地区均产，秋季果实成熟时采收、晒干、打下种子、除去杂质。用时捣碎，以粒大、饱满、色绿者为佳。绿豆味...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/03/24 播放（60224）
"绿豆蜂蜜水主要是用绿豆和蜂蜜共同熬制的一种饮品，营养价值比较丰富，具有一定的清热解毒、利水渗湿的功效。绿豆本身属于一种寒凉性质的食物，它当中含有大量的纤维素，可以有效的促进肠...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/05/15 收听(67162)
"绿豆银耳莲子汤当中的莲子能够入心经，对于安神补脑的作用会非常明显，所以能够发挥出促进睡眠、提高睡眠质量的功效。这款汤当中的银耳富含有膳食纤维，同时银耳里面还含有一些粘多糖的物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/10 收听(90568)
"绿豆和梨一起煮的功效：1、可以清热解毒，对于热病或暑热所导致的心烦口渴、发热的人，适当食用绿豆和梨一起煮的水有很好的清热解毒的功效。2、能够利水消肿，对于小便不利、水肿的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 收听(20182)
"酸枣仁的功效：1、能够养血安神，对于心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的人，适当吃酸枣仁有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2、能够健脾开胃，对于脾虚体弱、食欲不振的人，适当吃酸枣...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 收听(14442)
"绿豆有非常好的解毒的作用，同时还能够祛除体内上火的情况。南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素，对于我们的视力尤其是晚上的暗适应能力的提高有非常大的帮助。小米当中还含有丰富的膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(18520)
"薏米绿豆红薯粥的功效：1、能够利湿健脾，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当食用薏米绿豆红薯粥，有很好的利湿健脾、增进胃口的作用。2、能够补中和血，对于气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/04 收听(74210)
"绿豆薏仁百合汤的功效：1、能够解毒利尿，对于小便不利、毒素蓄积的人，适当食用绿豆薏仁百合汤有很好的解毒利尿的功效。2、能够利湿健脾，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 收听(45432)
"赤小豆具有清热利水、消肿解毒以及通乳的作用，尤其对于通利水道效果非常明显，所以临床上赤小豆可以用来治疗肾炎，水肿，肝硬化腹水，营养不良型的水肿。此外，赤小豆对于热毒疮痈的皮肤...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/10/31 收听(64626)
"绿豆南瓜糖水实际上就是我们熬的绿豆南瓜汤，而南瓜本身是有一定甜味的，因此不建议在熬绿豆、南瓜的时候加上糖水。绿豆本身是清热解毒的，可以解暑、可以利尿、可以消肿。而南瓜有消炎、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/21 收听(20040)
老母鸡炖绿豆有着一定的清除暑热的作用，对于一些炎炎夏日所导致的暑热伤身，引起的四肢无力、头痛、头晕、恶心、呕吐，如果适当的食用一些老母鸡炖绿豆，都有着很好的清热解暑缓解上述症状...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/01 收听(10822)
"绿豆放在肚脐眼里面没有作用，任何作用都不会起。肚脐位置是一个俞穴，叫做神阙穴，神阙穴是进针而可灸的，可以用艾条隔盐灸、隔姜灸或者用艾条直接熏灸，都可以，是治疗肠腹疾病的一个很...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/17 收听(90552)
"绿豆莲子百合汤的功效：1、能够清热解毒，对于暑热烦渴、头痛目赤、口舌生疮的人，适当喝绿豆莲子百合汤有很好的清热解毒的作用。2、能够益肾固精，对于腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝绿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/28 收听(86796)
