脑梗死可以吃哪些蔬菜和水果

2020-01-07 15:09

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脑梗死要多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、油麦菜、菠菜、苦菊、黄瓜、西红柿、冬瓜等。洋葱有降低血脂,预防动脉粥样硬化、心肌梗死等作用。木耳能降低血液中的胆固醇,茄子含有较多的维生素,能增加毛细血管的弹性,对于防治高血压、动脉粥样硬化有一定的作用。红薯可以给人体提供所需的胶原和黏多糖物质,保持动脉血管的弹性。山楂可以加强和调节心肌,增加血流量,降低血清中的胆固醇。

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