4个月宝宝辅食食谱

2023-04-24 09:28 收听:41375

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四个月的宝宝唾液腺发育完善了,此时宝宝的唾液腺显著增加,并且含有丰富的电解酶,所以从四个月开始可以给孩子添加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉类的食品。即使奶量充足也应该添加淀粉类的食品,以补充能量的不足,提高膳食中蛋白质的利用率。
另外,添加米粉还可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯。添加的辅食除了米粉以外,还可以添加少量的菜泥、菜汁、果汁等食物。总之,宝宝的添加成分要从一种到多种,从少量到多量,从稀到粗的过程,一次不能添加多种品种,从一个品种到两个品种逐渐过渡。如果宝宝吃了辅食以后有不适的症状,出现呕吐、腹胀、腹泻的情况,要及时减量或停用。

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