五个月宝宝辅食食谱

2023-04-09 15:09

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五个月宝宝要添加的辅食食物要成泥糊状,滑软易咽。在菜泥、果泥、蛋黄、肝沫以及碎肉等自制辅食中不要添加任何调味剂,比如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等,以免增加肾脏负担。辅食添加量从一到两勺开始,以后逐步增加。主要提供流质以及泥糊状食品,依次可以为米粉、蔬菜泥、水果汁儿或泥。米粉如果有过敏家族史的宝宝,建议先从单纯的婴儿米粉开始以防过敏。水果,酸味重的水果,比如柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃,可以给宝宝吃点苹果、梨、香蕉泥等,蔬菜泥可以做胡萝卜泥、马铃薯、青豆、南瓜泥等。

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