6-12个月宝宝辅食食谱

2023-10-14 15:05

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一般宝宝满4个月就可以添加辅食,辅食品的添加一般应该采取从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。所以,6个月的宝宝这时候可以添加米粥、稀粥、蛋黄、豆腐、动物血、鱼泥、菜泥、水果泥,根据孩子的出牙情况可以逐渐添加。到8-9月的时候可以吃粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、全蛋、肝泥、肉末。到了12个月的时候辅食品的添加可以更丰富一些,比如吃软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉,带馅的食品比如馄饨、小饺子,这时候都可以吃。
总之,添加辅食的时候一定要根据宝宝的食欲情况来添加,不要一次添加得太多。如果宝宝吃了辅食以后出现拉肚子的情况,要及时减少辅食品的添加。

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