6个月宝宝辅食食谱

2023-04-24 12:13 收听:36290

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六个月的宝宝除吃奶以外,还可以吃很多的辅食,比如米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥。这时候宝宝的食物品种比较丰富,孩子每天除吃四次奶以外,还可以加两次辅食。
辅食的添加主张从一种到多种、从少量到多、从细到粗的过程。比如吃蛋黄采取先吃四分之一个蛋黄,如果孩子吃后没有呕吐、腹胀、腹泻的情况,可以逐渐加量到三分之一,三天以后逐渐过度到二分之一个蛋黄。
另外,粥也是先从稀粥开始过渡,慢慢的浓度可以加大,从稀粥到稠粥。总之,孩子辅食的添加是从细到粗、从一种到多种、从少量到多量的过程,一次不要加得太多,而且,一次不要加两个品种以上。

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