宝宝辅食的食谱在不同的月龄里，食物的种类是不一样的。4-6个月以泥状食物为主，例如菜泥、水果泥、配方米粉、配方奶等。其中以含铁的配方米粉作为主要的，或者是第一种辅食添加，预防营养性缺铁性贫血。
7-9个月的宝宝，以末状的食物为主，例如稀饭、软饭、烂面、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、肉末、肝泥、水果等，以促进宝宝的咀嚼功能，并接触新的食物，促进味觉的发育。
10-12个月的宝宝，可以吃碎的食物，例如软饭、烂面、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品以及水果等。
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"宝宝的辅食不同年龄段要求的食谱也不完全相同，孩子从0-6个月是要完全的母乳喂养或者是配方奶喂养，基本可以满足营养的需求。从6个月开始孩子的吞咽功能以及咀嚼能力以及消化道功能的...
王志新│中日友好医院
2023/09/28 收听(78820)
03:01
宝宝加辅食的时间是4-6个月。到了6个月宝宝能吃什么？其实只要能够把食物做成泥状和糊状的东西，都可以吃。 只不过宝宝在接受食物的时候可能要慢慢来，要一点一点的...
丁国芳│北京协和医院
2023/06/18 播放（84862）
"一般建议4-6个月添加辅食，最迟不晚于满6个月。对于7个月的宝宝来说，已经经过了一个多月的第一阶段的辅食添加，孩子已经适应了像米粉、土豆泥、南瓜泥这样的半糊状食物。开始进入第...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/24 收听(22084)
一岁宝宝的辅食主要是以碎块状、指状为主，每天的辅食是2-3次，每次是3/4碗，一碗大概是250mL，奶量就是600-700mL。谷类可以是面条、米饭、小馒头、面包等等，半碗到3...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/10/12 收听(96982)
9个月宝宝辅食食谱举例如下：第1餐早晨6点-6点半，牛奶220ml或母乳220ml，饼干3-4块。第2餐8点-8点半，维生素AD制剂，果汁100ml。第3餐9点-9点半，蛋花鱼...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/01/20 收听(51306)
6个月的宝宝此时已经多开始添加辅食，有的宝宝已经逐渐代替一次奶，有的宝宝刚开始添加。每天可以吃5-6次的奶，1次辅食，1次水果，练习用勺子喂饭。辅食的种类可以有米汤、米糊、米粉...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/20 收听(396)
02:43
10个月宝宝的辅食不但要从营养上满足宝宝好动的身体，而且必须在味觉上吸引宝宝。很多宝宝因为吃奶时间长，对于奶水养成了依赖，因此断奶变得异常困难。宝宝总是不断奶，不仅是营养...
邱剑辉│浏阳市人民医院
2023/07/01 播放（78476）
"四个月的宝宝乳牙即将萌出，开始逐渐添加辅食，这时蔬果汁、泥糊类食物较为适宜。添加辅食的原则要从稀到稠，从少到多，从一次到多次，从单一品种到多个种类，从细腻而易消化到粗而不易消...
霍婧伟│北京中医药大学东方医院
2023/06/01 收听(88220)
"7个月宝宝这个时候已经进入了辅食添加的第二个阶段，这个时期可以给孩子适当的吃一些末状的食物，因为孩子最早出生以后都是从纯母乳喂养或者是配方奶的喂养，是纯流质食物。一般是从6个...
王志新│中日友好医院
2023/01/01 收听(32210)
01:48
八个月宝宝已经正式开始添加辅食，这个月龄的辅食可叫做正餐，一天吃两顿饭，即中餐和晚餐。晚饭和午饭类似，可以吃菜、肉、粥，如猪肉、牛肉、鱼肉剁碎，肝类如猪肝、鸡肝、鸭肝均可...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/01/18 播放（50056）
六个月的宝宝除吃奶以外，还可以吃很多的辅食，比如米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥。这时候宝宝的食物品种比较丰富，孩子每天除吃四次奶以外，还可以加两次辅...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(42932)
02:04
小宝宝添加辅食是非常必须的，一般建议在宝宝满5月龄之后，如果已经做好了接受辅食的准备，就可以给宝宝开始添加辅食。 因此5月龄如果宝宝已经可以接受辅食，就可以给...
张欣│北京大学第一医院
2023/06/28 播放（69822）
"8-9个月宝宝的辅食食谱，8-9个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以可以添加一些固体的食物，促进乳牙的生长，应练习宝宝的咀嚼能力，可以添加一些面包片、馒头片、饼干物。因为8-...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 收听(70780)
一岁宝宝辅食的食谱，一般从泥状的物质到沫状物，再过渡到碎状的情况。辅食可以吃软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、豆制品等，可以吃鸡蛋羹、小米粥、瘦肉粥，还有果泥、鱼肉、豆制品等，这些都可...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/03 收听(28970)
"一般来说宝宝前四个月是建议纯母乳喂养，一般4-6个月就可以开始添加辅食了，对于六个月的宝宝来说，辅食应该是可以吃一些品种了。辅食比如说一开始建议加强化铁的米粉，强化铁的米粉吃...
肖娟│北京协和医院
2023/05/10 收听(51414)
"四个月的宝宝唾液腺发育完善了，此时宝宝的唾液腺显著增加，并且含有丰富的电解酶，所以从四个月开始可以给孩子添加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉类的食品。即使奶量充足也应该添加淀粉类...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(36844)
六个月的宝宝可以给他吃泥状的食物，比如可以吃各种菜泥和水果泥，当然需要避免给宝宝吃容易引起过敏的果蔬，比如菠萝、芒果等。也可以给孩子吃含铁的配方米粉和配方奶，一般六个月的宝宝一...
石清照│武汉大学人民医院
2023/05/20 收听(36278)
"对于8个月宝宝的辅食食谱，并不是医学上有严格界定或者要求的问题。每个家庭和孩子是不同的，孩子接受的食物种类不同，每个家庭的烹饪习惯或者饮食倾向也不同，并没有严格辅食食谱的要求...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/01 收听(44168)
02:17
4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加量从少量开始，即1-2勺开始，以后逐步增加，主要提供流质和泥糊状食物，可依次提供铁强化米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋黄。4-...
熊艳│浏阳市人民医院
2023/03/29 播放（95888）
宝宝7个月时已经添加辅食，可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。此...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/06 收听(81486)
