9个月宝宝辅食食谱举例如下：
第1餐早晨6点-6点半，牛奶220ml或母乳220ml，饼干3-4块。
第2餐8点-8点半，维生素AD制剂，果汁100ml。
第3餐9点-9点半，蛋花鱼末菜面，其中面25g，鱼末25g，蛋半只，碎菜25g。
第4餐12点-12点半，牛乳或母乳220ml。
第5餐14点半-15点，牛乳或母乳220ml。
第6餐18点，肉末蛋花豆腐粥，其中包含米30g，肉末25g，蛋半只，豆腐15g。
第7餐20点-21点，牛乳或母乳220ml。
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"一般建议4-6个月添加辅食，最迟不晚于满6个月。对于7个月的宝宝来说，已经经过了一个多月的第一阶段的辅食添加，孩子已经适应了像米粉、土豆泥、南瓜泥这样的半糊状食物。开始进入第...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/24 收听(22084)
"7个月宝宝这个时候已经进入了辅食添加的第二个阶段，这个时期可以给孩子适当的吃一些末状的食物，因为孩子最早出生以后都是从纯母乳喂养或者是配方奶的喂养，是纯流质食物。一般是从6个...
王志新│中日友好医院
2023/01/01 收听(32210)
六个月的宝宝除吃奶以外，还可以吃很多的辅食，比如米粉、米糊、稀粥、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥。这时候宝宝的食物品种比较丰富，孩子每天除吃四次奶以外，还可以加两次辅...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(42932)
01:48
八个月宝宝已经正式开始添加辅食，这个月龄的辅食可叫做正餐，一天吃两顿饭，即中餐和晚餐。晚饭和午饭类似，可以吃菜、肉、粥，如猪肉、牛肉、鱼肉剁碎，肝类如猪肝、鸡肝、鸭肝均可...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/01/18 播放（50056）
02:04
小宝宝添加辅食是非常必须的，一般建议在宝宝满5月龄之后，如果已经做好了接受辅食的准备，就可以给宝宝开始添加辅食。 因此5月龄如果宝宝已经可以接受辅食，就可以给...
张欣│北京大学第一医院
2023/06/28 播放（69822）
"一般来说宝宝前四个月是建议纯母乳喂养，一般4-6个月就可以开始添加辅食了，对于六个月的宝宝来说，辅食应该是可以吃一些品种了。辅食比如说一开始建议加强化铁的米粉，强化铁的米粉吃...
肖娟│北京协和医院
2023/05/10 收听(51414)
"8-9个月宝宝的辅食食谱，8-9个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以可以添加一些固体的食物，促进乳牙的生长，应练习宝宝的咀嚼能力，可以添加一些面包片、馒头片、饼干物。因为8-...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 收听(70780)
"四个月的宝宝唾液腺发育完善了，此时宝宝的唾液腺显著增加，并且含有丰富的电解酶，所以从四个月开始可以给孩子添加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉类的食品。即使奶量充足也应该添加淀粉类...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(36844)
"对于8个月宝宝的辅食食谱，并不是医学上有严格界定或者要求的问题。每个家庭和孩子是不同的，孩子接受的食物种类不同，每个家庭的烹饪习惯或者饮食倾向也不同，并没有严格辅食食谱的要求...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/01 收听(44168)
宝宝7个月时已经添加辅食，可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。此...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/06 收听(81486)
婴儿每日的饮食安排用逐渐按一定规律进行，并养成良好的进食习惯。现在将九个月宝宝的辅食食谱介绍如下，家长可以进行参考。九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行，可以给宝宝进食母乳...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/12/31 收听(93110)
"一般宝宝满4个月就可以添加辅食，辅食品的添加一般应该采取从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。所以，6个月的宝宝这时候可以添加米粥、稀粥、蛋黄、豆腐、动物血、鱼泥、菜泥、水...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/14 收听(52262)
七个月的宝宝已经是开始吃辅食了，一般来讲，加辅食的时候是要加米粉，所以七个月的宝宝基本上是每天吃一顿辅食这个量就可以了。一顿的概念是吃完这顿辅食，可以管3-4个小时不再喝奶，说...
肖娟│北京协和医院
2023/04/01 收听(29072)
"宝宝9个月已经开始添加辅食，通常情况下宝宝可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，可以练习使用杯子，3个小时吃1次。饭的量一定要使宝宝吃饱，要逐步的用辅食代替乳类，但是...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/10/07 收听(38992)
为了满足婴幼儿对营养不断增加的需求，要给宝宝添加辅食，添加的年龄不宜早于四个月，也不要迟于八个月。添加的原则是从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的婴儿食品，不要加糖、盐等调味...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/08/16 收听(72922)
宝宝辅食的食谱在不同的月龄里，食物的种类是不一样的。4-6个月以泥状食物为主，例如菜泥、水果泥、配方米粉、配方奶等。其中以含铁的配方米粉作为主要的，或者是第一种辅食添加，预防营...
陈玉松│黑龙江省医院
2023/09/23 收听(390)
"宝宝的辅食不同年龄段要求的食谱也不完全相同，孩子从0-6个月是要完全的母乳喂养或者是配方奶喂养，基本可以满足营养的需求。从6个月开始孩子的吞咽功能以及咀嚼能力以及消化道功能的...
王志新│中日友好医院
2023/09/28 收听(78820)
"五个月宝宝要添加的辅食食物要成泥糊状，滑软易咽。在菜泥、果泥、蛋黄、肝沫以及碎肉等自制辅食中不要添加任何调味剂，比如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等，以免增加肾脏负担。辅食添...
霍婧伟│北京中医药大学东方医院
2023/04/09 收听(26036)
"10个月的宝宝，可以在饮食中给孩子增加软饭、肉（以瘦肉为主），也可在粥或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应该比上个月有所增加。孩子的1日3餐在现在已经初步形成，...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/03/30 收听(72666)
7-8个月的宝宝应该主要还是以吃奶为主，辅食为辅。所以一天的安排基本上一天四顿奶，一顿辅食。这个辅食的时间安排在上午或者下午都是可以的。7-8个月的宝宝吃辅食的性状，基本上还是...
肖娟│北京协和医院
2023/05/12 收听(96682)
