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糖尿病病人可以少量食用酸奶，但是不建议大量食用。人体肠道内的乳酸对于奶制品的乳化能力相对较低时，喝牛奶以后会出现腹胀、腹部不适等症状。改为食用酸奶以后，这些症状可以消失，...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（67700）
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糖尿病病人可以吃酸奶或者牛奶，但要注意控制住总量，不能吃太多。酸奶和牛奶蛋白质含量丰富，可以提供给人体很多有营养的物质，适合糖尿病病人吃。但要注意牛奶当中不仅蛋白质含量丰...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（36275）
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故...
刘慧平│长治市中医院
2023/03/17 收听(55900)
"糖尿病患者是可以喝酸奶的，可以在早餐或者是晚上临睡前使用，不过选择酸奶时一定要选择低糖的酸奶，并将酸奶热量计算入一天饮食总热量中。酸奶是非常适合于糖尿病患者引用的食品，它含有...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2023/02/07 收听(64766)
"糖尿病病人能够喝酸奶，但是建议喝无糖的原味酸奶。酸奶里面的主要成分是蛋白质、脂肪、少量碳水化合物，升糖指数并不高，糖尿病病人可以喝，可以补充由于碳水化合物限制以后的能量不足，...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/09/30 收听(97418)
"糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝比较纯的酸奶，里边没有添加糖、蜂蜜或者调味剂的酸奶。酸奶当中含有一定的益生菌，对糖尿病患者肠道菌群的调节有好处，而且还可以促进消化、改善便秘...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/03/16 收听(56156)
01:51
糖尿病病人可以喝牛奶或者酸奶，无论是牛奶或者酸奶蛋白质含量都非常丰富，而且还含有其他很多氨基酸，对于糖尿病病人的身体健康有帮助。 但是，牛奶和酸奶不能过多饮用...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（26251）
"糖尿病病人可以适当喝一点酸奶，酸奶是通过牛奶发酵以后形成的，含有丰富的维生素，还有一些有益的杆菌，对调节的肠道菌群有一定的益处，对于糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者合并有便秘...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/18 收听(30702)
01:37
糖尿病患者能喝酸奶，糖尿病患者经常需要补充钙质，而很多酸奶里钙质含量非常高。而且年龄较大的糖尿病患者如果年轻时没有喝牛奶的习惯，则肠道不一定适应牛奶，经常会出现消化道不适...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（48939）
"酸奶实际上也算一种奶制品，含有比较丰富的蛋白质、矿物质、微量元素，能够给糖尿病病人提供全方位的营养，同时酸奶由于它是发酵的，还含有很多益生菌，具有调节肠道菌群的作用。很多糖尿...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/20 收听(24304)
01:26
酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够给糖尿病人提供营养。同时酸奶还有调节肠道菌群的作用，所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑选酸奶的时候，尽量选择含糖量低的酸奶，...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2023/10/23 播放（91190）
"糖尿病患者是可以喝酸奶的，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下要少喝酸奶，在血糖控制好的情况下是可以喝酸奶的。酸奶要放在两餐之间喝，不要随餐就喝，酸奶中含糖量比较少，但是不建议糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/20 收听(90018)
糖尿病人可以选择不含蔗糖的酸奶喝，酸奶富含钙、蛋白质以及各种有益的益生菌、乳酸菌等，是糖尿病患者优质蛋白质的补充来源之一。喝酸奶可以补钙和预防糖尿病患者骨质疏松，也有益于调节糖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/08 收听(24946)
"糖尿病患者最好喝无糖的酸奶，酸奶中含有一定的蛋白质、钙、磷，适合于糖尿病患者服用。糖尿病患者服用的酸奶是不应该含糖的，因为含糖以后可以引起血糖升高。糖尿病患者每天食用的大卡是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/27 收听(10330)
"绝大部分的酸奶都是通过冷藏的，不能使其内的乳酸杆菌得到破坏。在月经期最好不要喝酸奶，因为从冰箱里拿出来之后，温度偏低，如果喝了之后会造成胃肠道刺激而引起子宫收缩，会导致经期下...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/12 收听(69472)
"过敏性皮炎的患者饮食上要加以注意，不要吃辛辣、刺激的食物，避免吃鱼、虾等发物。但一般酸奶引起过敏的比较少，如果既往没有奶制品过敏，可以吃酸奶。同时，要积极抗过敏治疗，可口服氯...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2023/04/06 收听(36012)
"孕妇如果没有特殊消化系统疾病，在孕期可适当食用酸奶，并且如果消化功能不良，也可以通过多食用酸奶，来调整消化道里的菌群。孕妇在孕期饮食应适当的注意，避免进食过于刺激、不容易消化...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/07/31 收听(58094)
01:45
小孩能喝酸奶，但是要注意1岁之下的小孩尽量不要喝酸奶。因为1岁以内的小孩胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。 酸奶由纯牛奶做成，其蛋白质分子比较大，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（49450）
"糖尿病人可以吃酸奶，但最好选择无糖、脱脂的酸奶或者木糖醇的酸奶。糖尿病人可以选择在加餐时吃酸奶，每次100克左右，每天可以食用2-3次。酸奶中含有丰富的蛋白质、丰富的维生素和...
王小琪│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/22 收听(95760)
