糖尿病能吃酸奶牛奶吗
2023-03-23 14:12:13播放:84627
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糖尿病能吃酸奶牛奶吗
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视频内容
糖尿病病人可以吃酸奶或者牛奶,但要注意控制住总量,不能吃太多。酸奶和牛奶蛋白质含量丰富,可以提供给人体很多有营养的物质,适合糖尿病病人吃。但要注意牛奶当中不仅蛋白质含量丰富,脂肪含量也很丰富,而糖尿病病人多合并有高脂血症,如果过多饮用牛奶,同样容易造成血脂水平升高,所以建议糖尿病病人,可以适当换为脱脂奶或者半脱脂奶。
酸奶需要冷藏保存,如果从冰箱里拿出来后直接饮用,对胃肠道功能影响比较大,而糖尿病病人有一种比较常见的并发症,叫糖尿病自主神经病变,会影响糖尿病病人的胃肠道功能。所以酸奶不要直接在冰凉的状态下就直接吃,建议可以放置到室温下,让酸奶恢复到室温状态的时候再吃。
另外,如果糖尿病病人已经出现糖尿病肾病,并且合并有慢性肾功能不全的状态下,酸奶和牛奶也不能多吃。因为这种情况下需要控制每日蛋白总的摄入量,每天以进食不超过100g动物蛋白为宜,所以酸奶和牛奶的量可以吃,但一定要控制住总量。
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