糖尿病可以喝酸奶吗

2023-02-20 07:17

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糖尿病患者是可以喝酸奶的,糖尿病患者在血糖控制不好的情况下要少喝酸奶,在血糖控制好的情况下是可以喝酸奶的。酸奶要放在两餐之间喝,不要随餐就喝,酸奶中含糖量比较少,但是不建议糖尿病的患者食用含糖的酸奶,应该喝那种纯原装酸奶不含糖的。
酸奶的种类有很多,只有原味酸奶是不含糖的,所以在选择酸奶时要看好品牌。也可以自己制作,不要放糖,因为糖尿病就是一组以高血糖为临床特征的代谢性疾病,而且糖尿病是终身性的疾病。糖尿病患者喝酸奶时不建议喝的很多,适量即可,也不要喝含有加了糖的酸奶,糖尿病患者在食用酸奶时,还要注意主食、副食要搭配合理。

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