糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝比较纯的酸奶，里边没有添加糖、蜂蜜或者调味剂的酸奶。酸奶当中含有一定的益生菌，对糖尿病患者肠道菌群的调节有好处，而且还可以促进消化、改善便秘。
另外，酸奶当中蛋白质含量比较高，对改善糖尿病患者营养状态也有帮助。最重要就是酸奶对血糖没有什么影响，所以糖尿病患者可以选择早晨或者晚上饭后适当饮用酸奶。
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"糖尿病患者最好喝无糖的酸奶，酸奶中含有一定的蛋白质、钙、磷，适合于糖尿病患者服用。糖尿病患者服用的酸奶是不应该含糖的，因为含糖以后可以引起血糖升高。糖尿病患者每天食用的大卡是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(10330)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11 收听(55900)
"糖尿病患者是可以喝酸奶的，可以在早餐或者是晚上临睡前使用，不过选择酸奶时一定要选择低糖的酸奶，并将酸奶热量计算入一天饮食总热量中。酸奶是非常适合于糖尿病患者引用的食品，它含有...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/14 收听(64766)
"糖尿病病人能够喝酸奶，但是建议喝无糖的原味酸奶。酸奶里面的主要成分是蛋白质、脂肪、少量碳水化合物，升糖指数并不高，糖尿病病人可以喝，可以补充由于碳水化合物限制以后的能量不足，...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/07/09 收听(97418)
01:37
糖尿病患者能喝酸奶，糖尿病患者经常需要补充钙质，而很多酸奶里钙质含量非常高。而且年龄较大的糖尿病患者如果年轻时没有喝牛奶的习惯，则肠道不一定适应牛奶，经常会出现消化道不适...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（48939）
"糖尿病病人可以适当喝一点酸奶，酸奶是通过牛奶发酵以后形成的，含有丰富的维生素，还有一些有益的杆菌，对调节的肠道菌群有一定的益处，对于糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者合并有便秘...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/19 收听(30702)
01:26
酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够给糖尿病人提供营养。同时酸奶还有调节肠道菌群的作用，所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑选酸奶的时候，尽量选择含糖量低的酸奶，...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（91190）
"糖尿病患者是可以喝酸奶的，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下要少喝酸奶，在血糖控制好的情况下是可以喝酸奶的。酸奶要放在两餐之间喝，不要随餐就喝，酸奶中含糖量比较少，但是不建议糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(90018)
"酸奶实际上也算一种奶制品，含有比较丰富的蛋白质、矿物质、微量元素，能够给糖尿病病人提供全方位的营养，同时酸奶由于它是发酵的，还含有很多益生菌，具有调节肠道菌群的作用。很多糖尿...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(24304)
糖尿病人可以选择不含蔗糖的酸奶喝，酸奶富含钙、蛋白质以及各种有益的益生菌、乳酸菌等，是糖尿病患者优质蛋白质的补充来源之一。喝酸奶可以补钙和预防糖尿病患者骨质疏松，也有益于调节糖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/09/09 收听(24946)
"由于酸奶里含有一些益生菌，像保加利亚杆菌等，这些对糖尿病患者是比较好的，调节糖尿病患者的肠道菌群，而且补充蛋白质，助消化，对糖尿病患者是极其有利的。但是糖尿病患者选择酸奶的时...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(52636)
"糖尿病患者可以喝酸奶，因为酸奶当中主要以蛋白质的成分为主，所以对血糖的整体的影响不大，而且酸奶当中含有的乳酸菌对改善肠道菌群失调，保持大便通畅都具有比较好的治疗作用，所以酸奶...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/01/15 收听(90632)
01:45
糖尿病病人可以适量喝酸奶，但要注意选择喝酸奶的时间和量。酸奶除了有丰富蛋白质外，不同酸奶其实可能添加其他成分。有些酸奶加甜味剂、有些加蔗糖、有些酸奶无糖，如果无糖酸奶，往...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（36733）
"糖尿病患者在酸奶选择上并不是关注牌子，而是需要关注酸奶的类型，糖尿病患者喝酸奶可以增加营养，含有丰富的蛋白质，而且有助于消化，但是现在很多的酸奶当中往往添加了白砂糖或者其他的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/29 收听(12892)
01:52
糖尿病患者可以喝酸奶，但应该喝无糖酸奶，并且要注意控制量和饮用时间，不要空腹或餐后立刻服用酸奶，一般在餐后2小时，服用少量的无糖酸奶，而且不要喝普通的含糖酸奶，或者酸奶类...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（46895）
"糖尿病患者无论是喝牛奶还是喝酸奶都是可以的，比如糖尿病患者早晨可以选择喝250-300ml左右的纯牛奶，这样既营养健康又对血糖没有什么直接的影响。如果糖尿病患者消化不太好，也...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/20 收听(60482)
对于糖尿病患者来说，治疗的目标是要保证母亲和胎儿的健康。首先营养治疗是妊娠糖尿病治疗的重要手段。为了供给孕妇及胎儿充足的营养，要合理控制总热量，而且选择低升糖指数的食物来吃，这...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/22 收听(442)
"糖尿病患者不能喝含有蜂蜜的酸奶，蜂蜜的含糖量是偏高的，糖尿病患者喝了含有蜂蜜的酸奶以后，会引起餐后血糖明显的升高，虽然口感是不错的，但是不利于糖尿病患者血糖的控制。建议糖尿病...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/01 收听(48170)
01:38
妊娠糖尿病可以喝酸奶，但是要控制量。酸奶的主要成分是蛋白质，还有一少部分脂肪以及维生素和矿物质。喝酸奶的目的主要是补充蛋白质，蛋白质和其它的供能物质，如碳水化合物、脂肪，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/12 播放（62216）
01:26
大部分酸奶，含有蔗糖类物质，进入人体后转化成葡萄糖，含糖量较高。妊娠性糖尿病患者，饮用酸奶后，可导致体内血糖水平升高，易导致病情加重，此种情况不建议饮用。但在适当情况下，...
袁子馨│鄂钢医院
2018/07/18 播放（70296）
