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"年轻人腰闪了，通常需要2-4周可以恢复，一般分为以下两种情况：第一、急性腰扭伤，多在搬重物或腰部剧烈扭动时发生，临床表现为腰部疼痛及活动受限。治疗方法包括卧床休息、腰围外固定...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(59358)
02:42
年轻人腰闪了，在临床上称之为腰部急性扭伤，指我们在日常生活中搬重物或者突然打喷嚏，或者在坐车的时候，急刹车引起后背部、腰背部软组织撕裂，甚至筋膜撕裂所引起的疼痛、肿胀这一...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/12/16 播放（79182）
01:35
年轻人腰闪了，通常需要1-2周的时间才能好。腰闪是急性腰扭伤，见于长期久坐、坐姿不良、缺乏锻炼的年轻人，某一个动作突然出现腰背部的急性疼痛，局部有明显压痛，腰部活动受限，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/03 播放（80156）
01:44
腰扭伤最常见的损伤的软组织是棘上韧带、棘间韧带、腰背肌筋膜、小关节紊乱甚至腰椎间盘突出等。如果是腰部普通腰背肌筋膜扭伤，一周即可好转，棘上韧带和棘间韧带至少需要3-4周才...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/01/10 播放（67122）
"年轻人腰闪了，主要是腰部肌肉纤维拉伤，严格来讲3-4周的时间才能恢复的比较好。闪腰了之后，最好严格卧床休息，要睡硬板床，加强保暖，避免受凉，不要推拿、按摩。受伤两天之内，可以...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/18 收听(27584)
"腰闪了是指急性腰扭伤，年轻人一般在两周之内是可以恢复。急性腰扭伤多是因为不当的运动姿势或用力过猛，导致腰部软组织受损伤，受伤以后腰部会出现疼痛感，最好及时去医院里检查，诊断扭...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/11 收听(28514)
"年轻人闪腰如果不是很严重，可以自愈，这有个恢复过程，一般需要3-5天，注意观察局部的疼痛和肿胀情况。如果只是轻微的疼痛，不影响正常的活动，一般是腰部的软组织损伤，可以适当的卧...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/22 收听(66484)
"腰闪了在临床中称之为急性腰扭伤，主要是指腰部的软组织出现损伤，不涉及到骨质的损伤。这种情况下根据不同的严重程度，恢复的时间考虑在2-3周的时间。在这期间，也要进行相应的制动休...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/14 收听(55772)
年轻人闪了腰，即腰部扭伤。单纯的腰部扭伤一般1-2周左右即可痊愈，但如果合并有腰椎小关节紊乱或者腰椎间盘突出等，痊愈的时间可能适当延长。腰部扭伤在临床中比较常见，主要是由...
徐海林│北京大学人民医院
2023/12/15 阅读(3100)
"正常情况下，腰闪了，一般1-3天内是可以恢复的，但每个人的身体素质不同，因此不能一概而论，需要具体情况具体分析。所谓的闪腰应该属于急性的腰扭伤，这里边可能有腰椎的一些肌肉、韧...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2023/11/03 收听(36008)
"腰闪了，在日常生活中经常见到，为常见的骨科疾病。主要表现为外伤明显，腰部剧烈疼痛等症状。同时，损伤腰部肌肉、韧带、关节。通过拍X线片，排除局部发育异常以及骨折等特殊问题。从治...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/08/12 收听(11926)
腰闪了以后，首先最好佩戴腰围外固定，限制腰部的活动，进而避免闪了腰以后疼痛症状的加重，避免弯腰劳作，避免弯腰搬重物，避免腰部的剧烈活动，卧床休息。急性期给予腰部的适当冷敷，进行...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/04 收听(54686)
"打喷嚏闪了腰，首先是以卧床为主，建议卧床3-5天的时间。如果疼痛比较明显，可以服用腰痛宁胶囊或洛索洛芬钠予以止痛。在床上的时候建议轴氏翻身，卧床应该是硬板床，局部可以外用吡罗...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/08/26 收听(12202)
"病人腰闪了是指腰部肌肉、软组织发生损伤，可以采用外用膏药给予治疗。可以选择活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的膏药，比如活血止痛膏、万通筋骨贴、金黄膏，选择云南白药气雾剂、扶他林喷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19 收听(17898)
"闪了腰怎么办？闪腰是平时工作生活中经常遇到的一类的腰椎外伤，主要见于久坐或者伏案工作的人群，在突然动作改变或者姿势改变时，引起腰部肌肉痉挛的一种急性的症状，常伴有腰部的剧痛，...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/22 收听(45522)
腰闪了一般可能是腰肌劳损，是一种急性的腰部软组织的损伤。一般建议患者尽量的卧床休息1-2周，腰部、腰围制动。如果家里有条件尽量卧硬板床，在休息1-2周之后可以建议患者进行一些腰...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/02/16 收听(54020)
01:58
腰闪了，其实就是临床的腰扭伤，或者叫做急性腰部扭伤，一般都是弯腰搬重物或者是弯腰时间较长。在运动的时候，可能发生腰部的旋转。突然的力量造成腰部扭转、肌肉不协调，然后出现腰...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/16 播放（47806）
"闪腰了，其实就是人们常说的腰部肌肉拉伤，或者腰肌劳损、腰部扭伤等导致的腰部肌肉痉挛、损伤，从而出现腰部肌肉的疼痛，导致活动受限。还有一种可能是由于不适当的活动等，导致腰椎椎间...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/03 收听(29598)
"腰部有外力的损伤，比如闪到腰可以引起腰椎间盘突出或者导致原来腰椎间盘突出的病变进一步加重，但并不闪到腰出现腰部疼痛的症状就是腰椎间盘突出，这完全是不同的概念。单纯闪腰之后可以...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/14 收听(56484)
"腰闪了称为急性腰扭伤，其症状主要表现以下特点：1、腰痛，有明显的外伤史，伤后即感了腰部巨痛，翻身活动时加剧，重者不能坐立行走，有时疼痛可扩散到臀部、大腿部累及到小腿。2、腰部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/12 收听(34706)
