闪了腰怎么办

2023-08-03 13:14

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闪腰了,其实就是人们常说的腰部肌肉拉伤,或者腰肌劳损、腰部扭伤等导致的腰部肌肉痉挛、损伤,从而出现腰部肌肉的疼痛,导致活动受限。还有一种可能是由于不适当的活动等,导致腰椎椎间小关节的紊乱,从而导致关节卡压,从而引起剧烈的疼痛,甚至不能活动。出现这种情况,如果是小关节紊乱引起的,一定要给予局部适当的按摩及板正治疗,应该是可以复位的,复位以后疼痛就会明显的减轻。接下来的治疗是和肌肉劳损及筋膜炎及过度劳累导致的腰肌劳损,治疗方案是一样的,比方可以运用塞来昔布及大活络胶囊治疗来缓解症状,同时给予局部热敷及微波治疗;可以给予局部轻柔适当的按摩等,都有利于缓解症状,促进病情恢复。另外注意休息,避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活等,这都是有利于病情恢复的。

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