腰被闪了怎么办

2023-09-06 12:07

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腰被闪了,在临床上主要是指急性腰扭伤,主要是腰部肌肉纤维的损伤,损伤比较严重的话,还有可能会导致横突的骨折以及腰椎椎体的骨折,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,大部分情况下可以进行保守治疗。扭伤之后要睡硬板床,休息3-4周的时间,最好不要下床行走,避免坐立,也不能推拿、按摩,扭伤2天之内可以进行间断性冷敷,使出血的毛细血管闭塞,减少肿胀,减轻疼痛。受伤2天之后可以局部热敷,有利于促进局部的血液循环,促进损伤组织的恢复。口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,氨酚曲马多,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。卧床休息不是很疼痛的情况下,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,3-4周之后,在腰围的固定下逐渐的下床行走,循序渐进,避免劳累,严防外伤。

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