闪腰后突然间动不了，最常见为急性腰肌扭伤，也称为急性腰肌劳损。一旦出现此类问题，有以下几种常见的处理方式：
1、休息：应尽快卧床休息；
2、冰敷：局部可以采用毛巾包着冰块冰敷，降低局部炎症，减少局部肿胀；
3、口服药物：如口服非甾体消炎镇痛药，如塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠、布洛芬、洛索洛芬钠、艾瑞昔布、美洛昔康等选择其中之一，缓解由于腰肌扭伤，所引起的疼痛症状，必要时甚至可以用曲马多缓释片缓解疼痛；
4、理疗：配合局部按摩、理疗，甚至采用针灸等方式，缓解由于急性腰肌扭伤所引起的疼痛。
除急性腰肌扭伤外，如果患者既往有腰椎间盘突出症，也可能在突然闪腰时出现腰椎间盘突出的急性发作，出现腰痛，有时还伴随腿痛、腿麻。此时还应进行腰椎核磁共振检查排除是不是非常严重的腰椎间盘突出、是否有必要进行手术干预等。在检查的同时，还可以查看腰部是否发生压缩性骨折、腰部横突、韧带损伤、断裂等问题，可以更好给予相应治疗。
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