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"饭后躺下是不推荐的，餐后食物持续消化，产生的热量会以脂肪等形式积聚在体内，会导致脂肪的出现。饭后最好选择静坐10-30分钟，促进胃的消化，也可以选择散步。平时要选择比较清淡、...
江雪梅│海南省人民医院
2023/07/14 收听(96068)
"吃完饭最好不要躺着，人体在摄入食物时胃腺就会分泌出大量的酸性消化液，以帮助胃内食物的消化。吃完饭后立刻就平躺会导致胃内的食物无法与消化液充分接触，一部分食物得不到消化液的腐蚀...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/21 收听(73616)
"一般情况下不建议吃完饭就躺着，尤其是患有胃食管反流病、食管裂孔疝的患者。进餐后胃内处于充盈状态，平卧时胃内食物容易突破食道下括约肌进入食道内而引发黏膜损伤。对于食管裂孔疝患者...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/30 收听(53878)
01:40
吃完饭能躺下，但不建议部分人群吃完饭立刻躺下。进餐后胃容积相对空腹时有明显增大，对于胃食管反流病的患者，如进餐后立刻躺下，可能引起或加重胃食管反流症状。 此外...
刘晓│北京医院
2023/02/10 播放（85404）
01:45
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06 播放（26874）
"孕妇吃完饭躺着不好。虽然在孕早期因为妊娠囊小，对胃肠压迫小，躺着的时候症状不是很明显，也没有什么不舒服，但吃完饭就躺下不利于消化和婴儿对营养物质的吸收。在孕晚期的时候胎儿长大...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/17 收听(56216)
01:49
产后吃完饭就躺着不太推荐。对于顺产来讲可能会有侧切口，但侧切口完全不影响下地活动。顺产的产妇产后2小时之内，就建议排尿，鼓励下地活动。对于剖宫产的产妇来讲，在产后的最初6...
荣春红│中日友好医院
2023/01/23 播放（50458）
01:45
吃完饭躺着很容易变胖，吃完饭之后会因为吃进来的食物产生能量在体内蓄积。 如果吃完饭就躺着并没有通过相应的活动，将吃进来的能量进行及时分解、代谢和消耗，使得吃进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（48943）
02:41
吃完饭以后就躺着，对身体有一些不利的影响。吃完饭以后，尤其是胃已经被食物充满，食物在胃内和胃所分泌的消化酶，主要是胃蛋白酶进行一个充分的混合，混合的过程实际上就是一个消化...
张昊│河南省人民医院
2023/10/17 播放（32453）
吃完饭跑步对身体有危害，尤其对胃肠道，胃有暂时收纳食物、储存食物、消化食物的能力，吃完饭食物还没有消化，储存在胃里，会随着身体跑步在胃里运动，容易刺激胃黏膜引起胃痉挛，导致腹痛...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/17 收听(15084)
"躺着吃东西是种不良的生活习惯，长期躺着吃东西会对人体造成很大影响，躺着吃东西不利于胃对食物的吸收消化；由于躺着会在气管和食道残留部分食物碎屑，引起发炎以及其他疾病；躺着吃东西...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(84108)
01:26
孕妇长期卧床通常有以下三大危害： 1、体重过度增长：不利于体重的控制，怀孕期间应该控制体重，长期卧床缺乏运动，可能会使得体重过度增长； 2、缺钙：...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/05 播放（65422）
人如果长期躺着，对身体是很有危害的。1、经常躺着不运动会明显的降低胃肠道的蠕动功能，长此以往会造成食物的消化和吸收的功能障碍，会出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀，严重时会引起便...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(87794)
"长时间躺着，有两种情况。一种是自己本身较懒，喜欢在床上长期躺着，另外一种是由于生病不能动弹，需长期卧床，这两种情况其实对身体都有危害。第一种情况长时间躺着，本身就易引起大脑供...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/04/24 收听(24086)
"吃饱就躺着会引起消化不良、胃溃疡、肥胖等危害。吃完食物后胃需要通过蠕动将食物消化，最好是适当散步以增强胃的蠕动功能，促进食物的消化。刚吃饱后立即躺下胃会对食物的消化功能就会减...
周毅│湖北省中医院
2023/04/10 收听(73700)
03:05
如果吃完饭马上就去跑步，可能会对身体带来一些不利的影响。吃完饭后由于需要消化摄入的食物，整个血液的分布可能会有调整。 胃肠道血供会增加，因为胃肠道要消化摄入的...
张昊│河南省人民医院
2023/11/23 播放（30185）
01:57
吃完饭后催吐，是不良生活习惯，想通过这种办法达到减肥目的，在医疗上危害性较大。具体危害如下： 1、危及生命：在人体剧烈呕吐时，有可能引起贲门，即胃入口部位的黏...
秦耿│中日友好医院
2023/05/01 播放（59730）
吃完饭就躺下，危害有以下几点：第一点，吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病，非常容易出现胃炎、反酸，还有反流性的食管炎等。第二点，使人体的发胖。吃完饭之后，人体的血液大部分...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/15 收听(62086)
