吃完饭就躺下，危害有以下几点：
第一点，吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病，非常容易出现胃炎、反酸，还有反流性的食管炎等。
第二点，使人体的发胖。吃完饭之后，人体的血液大部分在胃里，而立刻躺下之后，胃会紧张的工作，使人体热量的无法消耗，更多的蓄积变成脂肪。
第三点，容易诱发慢性疾病，甚至危险的疾病，比如长时间的吃完饭立刻躺下会使血脂增高，而出现高血压、心脏病，甚至容易诱发中风，出现脑血栓等危险的疾病，有损健康。
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"吃完饭躺下是一种不良的生活习惯，古语说饭后百步走活到九十九，表明饭后的适当活动对健康是有益的。吃完饭就躺下有很多危害，较为常见的有：一、增加脑血栓、脑中风的风险，餐后全身的血...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/20 收听(70090)
01:33
进食后立刻平躺容易引起以下几种危害： 1、消化不良：进食后平躺会影响胃对食物的消化，胃对食物存在初步研磨、消化的过程，而在平卧的情况下胃动力低下，容易引起腹胀...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/14 播放（80876）
01:40
若进食后即可躺下休息，对于消化系统危害比较明显，主要内容如下： 1、食物反流：对于反流性食管炎或胃食管反流病的患者，不建议进食后立即躺下，因胃腔相对较大，贲门...
刘晓│北京医院
2023/03/07 播放（67482）
"人在饭后既不可以剧烈的运动，也不可以马上躺下休息。人体摄入饮食后，血糖会在两小时内急剧升高，适当的运动有助于血糖尽快的恢复正常，对胰岛素有保护作用。人在饱餐后适当运动也可以促...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/14 收听(38416)
01:32
饭后立即躺下会有以下危害： 1、胃食管反流：食管下段括约肌类似于阀门结构，可以阻挡胃内容物反流到食管。若饱饭后立即躺下，将引起贲门及括约肌一过性松弛，可能引起...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 播放（89674）
"饭后立即躺下会导致过度肥胖，脑部供血不足、胃部疾病以及食道疾病。吃饱饭之后立刻躺下，由于血液大部分在胃里，此时胃部在紧张地进行消化食物，食物转化成热量之后，没有运动消耗，会堆...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/07 收听(36772)
吃完饭跑步对身体有危害，尤其对胃肠道，胃有暂时收纳食物、储存食物、消化食物的能力，吃完饭食物还没有消化，储存在胃里，会随着身体跑步在胃里运动，容易刺激胃黏膜引起胃痉挛，导致腹痛...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/17 收听(15084)
03:05
如果吃完饭马上就去跑步，可能会对身体带来一些不利的影响。吃完饭后由于需要消化摄入的食物，整个血液的分布可能会有调整。 胃肠道血供会增加，因为胃肠道要消化摄入的...
张昊│河南省人民医院
2023/11/23 播放（30185）
吃完饭就躺着，如果仅是偶尔发生，对于身体没有太大的影响。如果长此以往容易引发以下几种危害，首先躺下以后，由于刚进餐，胃液分泌比较多，胃液和食物搅拌以后胃部压力大，没有重力的作用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/12 收听(11984)
01:57
吃完饭后催吐，是不良生活习惯，想通过这种办法达到减肥目的，在医疗上危害性较大。具体危害如下： 1、危及生命：在人体剧烈呕吐时，有可能引起贲门，即胃入口部位的黏...
秦耿│中日友好医院
2023/05/01 播放（59730）
01:44
早起和躺下时有几秒钟眩晕，常考虑耳石症引起良性位置性眩晕。由于前庭感受器中含有小结晶，肉眼看不到，小结晶又称为耳石，耳石掉到一侧的半规管后，当身体位置发生变化时，如躺下、...
国红│北京医院
2023/12/25 播放（73274）
"孕妇躺多了可能会出现血栓，在怀孕期间不建议孕妇长时间的卧床，因为在怀孕期间孕妇的血液都是高凝的状态，如果长期卧床不活动，可能会出现双下肢的血栓。一旦血栓脱落，可能会向上逆行到...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/11/04 收听(66046)
01:42
怀孕期间不爱活动或者有些孕妇由于出现了先兆流产、先兆早产的症状，腹痛出血需要保胎就会长期卧床，躺久的危害主要有以下几点： 1、体重增长过多：孕期体重需要有总量...
毛滢│北京医院
2023/02/06 播放（57998）
01:57
心率60次/分以下在临床上定义为心动过缓，但心动过缓不一定都不正常，如果心脏储备较为强大，经常参加体育运动，身体素质很好的人，先天心跳低于60次/分，没有危害。还有一类人...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2023/04/26 播放（72222）
"甲状腺低下对人体造成多种危害，甲状腺低下也叫甲状腺功能减退症，甲状腺激素明显的缺乏，身体代谢会减慢，同时交感神经兴奋下降，甲减可以造成损害，首先有些人出现垂体的增大，但治疗以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 收听(99316)
01:42
免疫力低下最严重的危害是导致各种感染。因为身体的免疫系统最主要的是用来抵御，外界一些有害物质的侵袭，比如细菌、病毒等。当身体如果受到伤害时能够迅速作出反应。如果免疫力低下...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24 播放（26780）
"刚吃完饭，是不宜做激烈运动的。因为吃饱饭后胃肠的活动增加，消化液分泌会增多，在对食物进行消化的过程中，需要的血液量也会相应的增多，此时如果立即进行剧烈运动，在神经和体液因素的...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/06/11 收听(54150)
01:46
刚吃完饭不适合立刻洗澡，会带来相应的危害，建议餐后至少1-2小时后进行，具体如下： 1、心脑血管缺血：餐后全身血液会在胃肠道聚集，从而使胃肠道分泌大量消化液，...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/15 播放（31202）
01:46
甲状腺功能低下的后果或危害比较严重，具体如下： 1、全身情况：因为甲状腺激素是提高应激状态的，一旦出现甲状腺功能低下，不仅会影响到心脏，出现心率慢、心绞痛。部...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 播放（39343）
