北京大学人民医院
消化内科
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进食后立刻平躺容易引起以下几种危害：
1、消化不良：进食后平躺会影响胃对食物的消化，胃对食物存在初步研磨、消化的过程，而在平卧的情况下胃动力低下，容易引起腹胀、消化不良的情况；
2、胃食管反流：如果进食后立刻平躺，由于患者胃内有大量食物，容易加重胃食管反流，引起食管与胃交界处贲门的松弛，从而产生反酸和烧心等症状，患者可能还会出现胸骨后疼痛等情况；
3、胃酸分泌过多：容易引起慢性胃炎、消化性溃疡等。
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"吃完饭躺下是一种不良的生活习惯，古语说饭后百步走活到九十九，表明饭后的适当活动对健康是有益的。吃完饭就躺下有很多危害，较为常见的有：一、增加脑血栓、脑中风的风险，餐后全身的血液集中在消化系统附近，而产生大脑缺氧，这是常产生困意的原因，此时选择平卧睡觉，可能会导致脑供血不足，从而增加脑血栓、脑中风的风险；二、影响消化系统，吃完饭平躺可以导致胃食管反流、食管炎等疾病的加重。胃食管反流病是由于食道下段括约肌松弛，导致胃内容物反流入食道引发的症状或并发症，餐后平卧，重力的抗反流作用随之消失，所以胃内容物反流入食道引发炎症，以及产生反酸、烧心的症状。所以吃完饭以后不建议平卧，建议适当活动。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/06收听(70090)
吃完饭就躺下，危害有以下几点：第一点，吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病，非常容易出现胃炎、反酸，还有反流性的食管炎等。第二点，使人体的发胖。吃完饭之后，人体的血液大部分在胃里，而立刻躺下之后，胃会紧张的工作，使人体热量的无法消耗，更多的蓄积变成脂肪。第三点，容易诱发慢性疾病，甚至危险的疾病，比如长时间的吃完饭立刻躺下会使血脂增高，而出现高血压、心脏病，甚至容易诱发中风，出现脑血栓等危险的疾病，有损健康。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/22收听(62086)
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/24播放(34553)
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/24播放(34553)
若进食后即可躺下休息，对于消化系统危害比较明显，主要内容如下：1、食物反流：对于... 刘晓│北京医院 2023/03/07播放(67482)
若进食后即可躺下休息，对于消化系统危害比较明显，主要内容如下：
1、食物反流：对于...
刘晓│北京医院
2023/03/07播放(67482)
"人在饭后既不可以剧烈的运动，也不可以马上躺下休息。人体摄入饮食后，血糖会在两小时内急剧升高，适当的运动有助于血糖尽快的恢复正常，对胰岛素有保护作用。人在饱餐后适当运动也可以促进胃的消化吸收，马上躺下休息有可能会造成胃部胀满不适，长期养成不良的生活习惯，还会造成脂肪增加以及体重上升，有可能会造成血脂升高，从而引发心脑血管相关的疾病，对健康是很不利的。吃完就躺下，残留的食物在口腔中发酵会引起细菌滋生，损坏牙齿，饭后漱口也是有必要的，养成良好的生活方式，饭后适当行走，及时漱口。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24收听(38416)
饭后立即躺下会有以下危害：1、胃食管反流：食管下段括约肌类似于阀门结构，可以阻挡... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/12/10播放(89674)
饭后立即躺下会有以下危害：
1、胃食管反流：食管下段括约肌类似于阀门结构，可以阻挡...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10播放(89674)
"饭后立即躺下会导致过度肥胖，脑部供血不足、胃部疾病以及食道疾病。吃饱饭之后立刻躺下，由于血液大部分在胃里，此时胃部在紧张地进行消化食物，食物转化成热量之后，没有运动消耗，会堆积脂肪越来越多，导致过度肥胖，体内脂脂肪过多会出现高血压、高血脂，从而引起脑部供血不足。吃饱后马上躺下会出现胃部的疾病，胃肠蠕动慢，不能及时消化食物，所以食物在胃中会长时间滞留，引起胃排空延迟，食物在胃中发酵时会刺激胃壁，产生大量气体，会导致反酸、呕吐、腹胀、腹痛等不适。吃饱饭躺下还会导致食道疾病，因为躺下之后食物容易反流到食管，刺激食管黏膜形成食管炎。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/04收听(36772)
吃完饭跑步对身体有危害，尤其对胃肠道，胃有暂时收纳食物、储存食物、消化食物的能力，吃完饭食物还没有消化，储存在胃里，会随着身体跑步在胃里运动，容易刺激胃黏膜引起胃痉挛，导致腹痛、恶心、呕吐。有部分未消化的食物，会随着重力的作用强行运输到小肠里，加重肠道负担引起消化不良，也会引起肠道痉挛引起腹痛。进食食物后，胃需要消化食物，胃工作时需要大量的血液提供能量，运动后全身血液会重新分布，运动部位的血液比较充足，胃的血液供应下降，引起胃蠕动及消化能力下降，引起食物不消化导致腹胀，长期容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
2019/12/17收听(15084)
如果吃完饭马上就去跑步，可能会对身体带来一些不利的影响。吃完饭后由于需要消化摄入的食物，整个血... 张昊│河南省人民医院 2023/11/23播放(30185)
如果吃完饭马上就去跑步，可能会对身体带来一些不利的影响。吃完饭后由于需要消化摄入的食物，整个血...
张昊│河南省人民医院
2023/11/23播放(30185)
吃完饭就躺着，如果仅是偶尔发生，对于身体没有太大的影响。如果长此以往容易引发以下几种危害，首先躺下以后，由于刚进餐，胃液分泌比较多，胃液和食物搅拌以后胃部压力大，没有重力的作用会导致胃液的食管反流，引起反流性的食管炎甚至慢性咳嗽。其次饭后不及时运动，也容易导致体内的热量堆积形成脂肪，从而增加体重。长此以往有可能会导致高血脂、高血压甚至会诱发脑供血不足、脑血栓等。最后饭后没有适量的运动，也可以导致脾胃功能的下降、胃肠道排空的时间长、不能够对食物进行很好的吸收，对身体不利，因此目前提倡饭后适当活动，如果需要睡眠应尽量在半小时至一小时之后。
2019/09/16收听(11984)
吃完饭后催吐，是不良生活习惯，想通过这种办法达到减肥目的，在医疗上危害性较大。具体危害如下：<... 秦耿│中日友好医院 2023/05/01播放(59730)
吃完饭后催吐，是不良生活习惯，想通过这种办法达到减肥目的，在医疗上危害性较大。具体危害如下：<...
秦耿│中日友好医院
2023/05/01播放(59730)
早起和躺下时有几秒钟眩晕，常考虑耳石症引起良性位置性眩晕。由于前庭感受器中含有小结晶，肉眼看不... 国红│北京医院 2023/12/25播放(73274)
早起和躺下时有几秒钟眩晕，常考虑耳石症引起良性位置性眩晕。由于前庭感受器中含有小结晶，肉眼看不...
国红│北京医院
2023/12/25播放(73274)
"孕妇躺多了可能会出现血栓，在怀孕期间不建议孕妇长时间的卧床，因为在怀孕期间孕妇的血液都是高凝的状态，如果长期卧床不活动，可能会出现双下肢的血栓。一旦血栓脱落，可能会向上逆行到肺部，出现肺栓塞，患者表现为呼吸困难、胸闷等症状。肺血栓是一种严重的疾病，可能危及孕妇的生命，因此建议孕妇要多喝水以及适当活动。在怀孕期间也不建议孕妇剧烈的活动，尤其对于前置胎盘的患者，如果剧烈的活动有可能会出现阴道流血，导致流产或者早产的现象。如果孕妇有一些病理原因，需要卧床休息，建议在床上要适当的活动双下肢，同时可以适当的翻身。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/21收听(66046)
怀孕期间不爱活动或者有些孕妇由于出现了先兆流产、先兆早产的症状，腹痛出血需要保胎就会长期卧床，... 毛滢│北京医院 2023/02/06播放(57998)
怀孕期间不爱活动或者有些孕妇由于出现了先兆流产、先兆早产的症状，腹痛出血需要保胎就会长期卧床，...
毛滢│北京医院
2023/02/06播放(57998)
心率60次/分以下在临床上定义为心动过缓，但心动过缓不一定都不正常，如果心脏储备较为强大，经常... 董国菊│中国中医科学院西苑医院 2023/04/26播放(72222)
心率60次/分以下在临床上定义为心动过缓，但心动过缓不一定都不正常，如果心脏储备较为强大，经常...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2023/04/26播放(72222)
"甲状腺低下对人体造成多种危害，甲状腺低下也叫甲状腺功能减退症，甲状腺激素明显的缺乏，身体代谢会减慢，同时交感神经兴奋下降，甲减可以造成损害，首先有些人出现垂体的增大，但治疗以后可以恢复，有些人还可以造成容易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力明显的减退、反应迟钝、困倦。也可以造成消化系统的危害，比如不想吃东西、胃肠蠕动减慢，甚至造成便秘。由于甲状腺低下，对心血管也可以造成损伤，心动过缓、心肌收缩力下降，严重的出现心力衰竭、心包积液。甲状腺低下也可以影响血液系统，造成正细胞正色素性的贫血，有些人还会因为维生素B12缺乏造成大细胞性的贫血。甲状腺低下对胎儿和出生以后的新生儿，造成神经系统发育损害，造成不可逆的损伤。严重的病人可以出现黏液水肿性的昏迷。甲状腺低下对生殖系统也有危害，青少年有可能由于甲减造成青春期启动延迟，成年影响生育力、性欲下降，妇女月经可以紊乱、经量增多，如果怀孕可以出现妊娠并发症。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(99316)
免疫力低下最严重的危害是导致各种感染。因为身体的免疫系统最主要的是用来抵御，外界一些有害物质的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/24播放(26780)
免疫力低下最严重的危害是导致各种感染。因为身体的免疫系统最主要的是用来抵御，外界一些有害物质的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24播放(26780)
"刚吃完饭，是不宜做激烈运动的。因为吃饱饭后胃肠的活动增加，消化液分泌会增多，在对食物进行消化的过程中，需要的血液量也会相应的增多，此时如果立即进行剧烈运动，在神经和体液因素的调节下，会使得胃肠活动以及消化液的分泌受到抑制，从而使胃肠道的血液供应会相对减少，而使血液更多的供给运动器官。从而出现肠胃消化功能的减弱，容易引起肠胃的不适和疼痛，从而导致不利于消化。另外还有可能造成器官下垂，甚至引起胃肠的扭转、梗阻这种并发症。同时也会导致脑部供血不足而缺氧引起头晕这种症状。所以建议吃完饭以后至少要2小时以上，再运动。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/13收听(54150)
刚吃完饭不适合立刻洗澡，会带来相应的危害，建议餐后至少1-2小时后进行，具体如下： 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/15播放(31202)
刚吃完饭不适合立刻洗澡，会带来相应的危害，建议餐后至少1-2小时后进行，具体如下：
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/15播放(31202)
甲状腺功能低下的后果或危害比较严重，具体如下：1、全身情况：因为甲状腺激素是提高... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/09播放(39343)
甲状腺功能低下的后果或危害比较严重，具体如下：
1、全身情况：因为甲状腺激素是提高...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/09播放(39343)
湖北省中西医结合医院 温暖
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