淡盐水的作用很多，最重要的有如下四点：
1、淡盐水有补液的效果，在夏天尤其是中暑的患者，体内体液丢失过多或晕厥的患者或高温脱水的患者，可及时应用淡盐水补充体内流失过多的体液，以免造成低血容量性休克等情况。
2、如急性胃肠炎的患者或体内钠离子浓度过低的患者，及时补充淡盐水，还可有效补充钠离子起到纠正离子紊乱，纠正酸碱失衡的作用。
3、饮用淡盐水还可起到润滑胃肠、改善消化功能、润肠通便、防止便秘的作用。
4、用淡盐水冲洗外伤的创口，还可起到消炎、杀菌的作用。
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在日常生活中，人经常会由于运动导致出汗过多。这时体内的钠盐就会丢失，如果适当的喝点淡盐水，可以很好地起到补充水分和电解质的作用。而且在炎热的夏天，它还可以用来预防中暑。还有像临...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/30 收听(85582)
淡盐水一般是指浓度要比生理盐水更稀一点的氯化钠注射液。淡盐水的浓度比较常用的是0.45%的浓度。淡盐水在临床上可以用于高渗性脱水的病人的治疗，这些患者在缺水的同时，还会有血钠的...
聂志扬│北京医院
2019/08/29 收听(69510)
"淡盐水的作用与功效如下：1、当机体剧烈运动之后，身体会因为出汗而丢失水分及盐分，因此补充一定的淡盐水可以缓解机体水分以及盐分的丢失，对于维持生理功能有着很好的作用。2、晨起喝...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/04 收听(79784)
01:43
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/05 播放（45122）
早晨起来空腹喝淡盐水，可以清洗自身机体的肠胃，达到使自身机体清热解毒、排毒养颜的效果，改善长期便秘等症状的作用，可以对自身机体的口腔进行清洁、杀菌，缓解自身机体口腔细菌滋生的作...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/15 收听(35830)
"喝淡盐水可补充水和钠，人体每天钠的需要量约4.5g，人体在发热、运动时出汗较多，以及未进饮食、大量腹泻时容易出现钠盐缺失，盐水可很好补充水和钠。如单纯补水容易导致低钠血症，严...
於文丽│武汉大学中南医院
2020/06/30 收听(92346)
早上空腹喝淡盐水对身体有很多益处，可以清洗肠胃保证大便通畅，还可以清洁口腔减少口腔细菌，盐有清热解毒、润燥消炎的作用，早上空腹喝淡盐水还有利于降火益肾，改善胃部消化功能。早上起...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(46220)
01:41
食盐具有清火解毒、凉血滋肾、通便的功效。食盐渗透力特别强，可以解腻、除腥，并能保持食物的原味，使食物易于消化，可以促进全身的新陈代谢，对防治皮肤病有一定的功效。平时用对食...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（71030）
小小一杯淡盐水，却有着很多的功效，比如呵护咽喉，在秋冬季节气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃体炎的多发期，就可使用淡盐水。如在发病初期可以使用淡盐水来漱口，起到消炎、杀菌的作用。还...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 收听(40226)
"淡盐水具有清热解毒、凉血滋肾、通便的功效和作用，而且能够抑制细菌，清除口臭的作用。当身体适当饮用淡盐水，有助于消化，促进身体的新陈代谢以及水液平衡调节，局部应用对于患有皮肤病...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/27 收听(32932)
01:45
喝淡盐水可以补充机体丢失的水分和电解质，对于机体的健康有利。但是绝大多数情况下不需要喝淡盐水，只需要补充自来水或者纯净水即可。因为日常生活中的饮食和食物都可以补充一部分盐...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/24 播放（29347）
01:54
喝淡盐水可以起到一定防止中暑的作用。中暑主要是在高温和高湿的环境下，长时间的工作和生活而发生的一种急症，其中较为重要的一个原因，是在此环境中患者大量出汗，而汗液中含有大量...
迟骋│北京大学人民医院
2021/10/07 播放（66094）
"外阴瘙痒用淡盐水清洗，有可能起到轻度的止痒作用，但是，并没有具体的治疗作用，应该直接到医院去检查，明确具体的病因，然后用药物治疗。外阴瘙痒常常是由于外阴炎引起的，由于外阴炎常...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/11 收听(57832)
"有人习惯每天喝一杯淡盐水，认为淡盐水可以通便润肠，但是研究显示每天喝过多的淡盐水可能会带来一定的危害。盐水是水分加上氯化钠，一旦人体的氯化钠超标就会导致多种疾病，包括高血压、...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/19 收听(58748)
01:40
淡盐水减肥的方法从营养学的角度并不推荐，因为在喝淡盐水的过程中，容易摄入过多钠元素，而钠元素如同海绵，容易吸收过多水分，造成体内的钠水潴留，进而引起血压增高的风险。另外过...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/13 播放（76130）
"大量出汗使体内很多盐份通过汗孔排除体外，所以汗是咸的，它含有一定的钠离子，大量的钠离子丢失会造成的人体内的钠缺乏，刺激口渴中枢，促进人体大量喝水以补充人体的血容量，因为钠离子...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/20 收听(24870)
01:48
中暑时，补液是非常关键的一个治疗措施，通常建议患者喝带有盐分的饮料或者自制淡盐水。一般在每500ml的矿泉水中加入5g的食盐，配成的就是淡盐水，而5g食盐差不多相当于啤酒...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（25062）
"每天喝一杯淡盐水有很多好处：1、淡盐水是钠离子，对于低血压患者和体内离子缺乏者，或体内内分泌失调、内分泌紊乱者，都有补充离子的好处。2、每天喝一杯淡盐水可以促进消化，对于消化...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/20 收听(69630)
"每天喝一杯淡盐水有一定好处，表现为以下几点：1、对口腔疾病进行治疗，像口腔内有炎症、牙龈肿痛以及牙齿坏了，都可以通过淡盐水来进行辅助调治。2、低血压的患者可以应用，淡盐水有升...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/28 收听(11278)
02:15
淡盐水漱口，可以对口咽黏膜起到有效的清洁作用。在进食后，尤其进食了辛辣、刺激的食物，如喝酒、吃火锅或者吃辣椒，都可以对口咽黏膜持续刺激，引起口咽黏膜的充血，包括炎症反应。...
孙智甫│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/13 播放（83912）
