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每天饮用淡盐水，是否能起到减肥的作用，需要具体问题具体分析，在一定条件下饮用淡盐水具有一定的减肥作用，具体如下： 1、刺激胃肠道蠕动：减肥效果好坏的因素，与是...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/08 播放（88534）
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人体对淡盐水的吸收比较快，在短时间内能够快速补充血容量。如果在献血前喝少量淡盐水，是可以达到有效稀释血容量的效果，但是淡盐水的浓度有讲究。 如果确实需要在献血...
符小玲│海南省妇女儿童医学中心
2020/04/13 播放（99062）
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彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/05 播放（45122）
喝淡盐水的最佳时间是早晨起来空腹的时候，建议喝淡盐水30-50ml就可以。淡盐水喝的时间不易太晚，如果睡前喝淡盐水会造成钠离子的潴留，会在晚上的时候导致夜间睡觉时出现阵发性的高...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(66158)
"拉肚子期间不建议自己自行在家调配淡盐水或者是糖盐水或者是其他饮料来预防和纠正脱水，因为口服补液盐的成分需要非常精确。口服补液盐，就是一种含有葡萄糖以及电解质成分的液体，这些物...
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2018/04/22 收听(78860)
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早上可以喝淡盐水，部分食物养生类节目推崇早上喝淡盐水，可以使大便通畅增加肠道的水容量，从理论而言有一定道理，但需观察具体目的，常见分析如下： 1、职场人士：单...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/24 播放（69010）
"拉肚子喝淡盐水是可以的。拉肚子多数有两种可能：一、受凉感冒导致的急性肠炎；二、反复植物神经功能失调导致的肠易激综合征。如果是前者，反复的拉肚子腹泻，常常会导致恶心、呕吐、水电...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06 收听(62316)
喝淡盐水的最佳时间为早晨空腹，30-50ml为宜。早上起床后喝淡盐水，有助于身体快速恢复睡眠期间损失的水分，帮助唤醒身体代谢系统，促进身体血液循环，加速胃肠道蠕动，排出睡...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2020/04/29 阅读(3835)
早晨起来空腹喝淡盐水，可以清洗自身机体的肠胃，达到使自身机体清热解毒、排毒养颜的效果，改善长期便秘等症状的作用，可以对自身机体的口腔进行清洁、杀菌，缓解自身机体口腔细菌滋生的作...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/15 收听(35830)
"适当的献血对人体没有严重的危害，可以帮助他人。献血之前献血者可以少量的喝点淡盐水，有利于扩充献血者的血容量，避免献血者献血量较多时出现心慌、头晕、恶心、呕吐等症状。虽然献血者...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/25 收听(45944)
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每天喝淡盐水的好处，是可以补水、补钠，另外还有一定的通便作用。坏处就是对于肾功能或心功能不好的人，会加重其负担，具体如下： 1、好处：淡盐水一般对体内盐的摄入...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/11 播放（25123）
"发烧的时候喝淡盐水还是有用的。患者在发烧尤其是退烧的时候，体内会流失大量的水分，容易导致身体水、电解质的失衡，所以喝淡盐水可以补充电解质。如果觉得盐水有杀菌、消炎的作用，想通...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/16 收听(49412)
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通常如果拉肚子，导致脱水比较厉害的情况下，可以补充淡盐水。若拉肚子不严重的情况下，尽量不要自行补充。淡盐水是高渗性盐水，可以让肠道内水分增加，比如大肠对水分的吸收能力减弱...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/20 播放（44865）
"运动以后有如果有大量出汗会丢失比较多的钠，还有其他的电解质，这时候可以喝淡盐水。运动以后如果出汗量不是特别多，喝普通的白开水就可以。因为运动后主要丢失的是水分，所以补水是运动...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/20 收听(29504)
"早起应该喝蜂蜜水的，因为夜间睡眠阶段是人体代谢系统组织功能运行旺盛时期，早起时许多器官组织处于缺水状态。蜂蜜水可以为人体补充水分，其含有丰富蛋白质、氨基酸、水溶性膳食纤维等营...
周毅│湖北省中医院
2020/03/09 收听(60136)
"不推荐每天早上喝淡盐水，因为有可能造成身体的不利影响。淡盐水当然含有很多的钠，如果喝的比较多，每天都喝，钠的摄入也就是盐的摄入会增加，带来有可能血压的增高，血压增高以后对心脑...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(93568)
所谓淡盐水就是正常的饮水中加入少量的食盐，使浓度稍高于正常而低于生理盐水，而使它具有一定的杀菌功能，所以说早晨起来喝点淡盐水或者睡前用淡盐水漱口可以清洁口腔，对身体是有一部分好...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/20 收听(55804)
"喝淡盐水可以为机体补充水分和电解质，发烧期间由于体温升高，体内消耗的水分会增多，所以适当饮用有用。体温升高在一定程度时，身体会通过出汗来散热，所以又会带走大量的水分，这时适当...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26 收听(95318)
有些人早晨选择喝淡盐水，认为盐含有钠离子，渗透压可能会有点高，摄入高渗的液体会起到通便的作用。但早晨喝淡盐水是否真的好，答案是否定的，通便有多种药物的选择，喝淡盐水并不是最好的...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/30 收听(76002)
