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"每天喝一杯淡盐水有很多好处：1、淡盐水是钠离子，对于低血压患者和体内离子缺乏者，或体内内分泌失调、内分泌紊乱者，都有补充离子的好处。2、每天喝一杯淡盐水可以促进消化，对于消化...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(69630)
"一天一杯蜂蜜水能够通过蜂蜜当中含有的碳水化合物，为机体提供一定的能量，因为1g碳水化合物也就是糖产生4Kcal的热量。另外，蜂蜜水还能够起到很好的润肠通便作用，所以对于一些排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/02 收听(78628)
02:15
淡盐水漱口，可以对口咽黏膜起到有效的清洁作用。在进食后，尤其进食了辛辣、刺激的食物，如喝酒、吃火锅或者吃辣椒，都可以对口咽黏膜持续刺激，引起口咽黏膜的充血，包括炎症反应。...
孙智甫│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/24 播放（83912）
01:52
每天1杯蜂蜜水，通常存在以下好处： 1、润肠通便：每天1杯蜂蜜水，有着很好的润肠通便的好处，因为从中医食疗的角度上而言，蜂蜜水性味偏寒凉，能够很好的去除肠道内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（37697）
每晚1杯蜂蜜水的好处有很多：1、蜂蜜中富含葡萄糖，通常是以双糖分子结构为主，因此蜂蜜水会在凌晨中释放出多余的糖分，会补充低血糖症状，避免凌晨低血糖而反射性引起第2天高血糖的情况...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(34994)
02:04
每天睡觉起来空腹喝1杯白开水，对身体有好处。从医学角度而言，能够使胃肠道黏膜得到一定程度的水分补充，从而恢复功能。但有些人说每天醒来喝1杯水起到稀释血液的作用，此种说法不...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/14 播放（30217）
"眼睛痒用淡盐水或生理盐水，可以冲洗或稀释炎症因子和过敏性物质。局部可以加用抗组胺药物，如埃美丁、帕坦洛；肥大细胞稳定剂，如色甘酸钠；也可加用非甾体类消炎药物，如普拉洛芬或双氯...
喻继兵│宁波市妇女儿童医院
2023/08/15 收听(84474)
"淡盐水泡脚具有促进下肢血液回流、止痒的作用。使用淡盐水泡脚，其温热的作用，可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，下肢的血液可以回流至心脏，减轻下肢水肿，另外可以刺激脚底的穴位，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/06 收听(78702)
"如果是外阴有不舒服的情况下用淡盐水洗外阴，会起到杀菌、消毒的作用，如果是正常情况下，外阴没有不舒服的前提下，建议用温热的清水来清洗外阴就可以了，没有必要用盐水来洗外阴。并且主...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/11 收听(83192)
"不推荐每天早上喝淡盐水，因为有可能造成身体的不利影响。淡盐水当然含有很多的钠，如果喝的比较多，每天都喝，钠的摄入也就是盐的摄入会增加，带来有可能血压的增高，血压增高以后对心脑...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 收听(93568)
01:53
每天喝淡盐水的好处，是可以补水、补钠，另外还有一定的通便作用。坏处就是对于肾功能或心功能不好的人，会加重其负担，具体如下： 1、好处：淡盐水一般对体内盐的摄入...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/11 播放（25123）
有些人早晨选择喝淡盐水，认为盐含有钠离子，渗透压可能会有点高，摄入高渗的液体会起到通便的作用。但早晨喝淡盐水是否真的好，答案是否定的，通便有多种药物的选择，喝淡盐水并不是最好的...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/14 收听(76002)
早上喝淡盐水有什么好处，淡盐水对于口腔和咽部存在的致病原的清除会有好处的，如果早晨起来用淡盐水漱口是有一定益处的，有利于身体健康，日常生活中可以运用此方法，并养成良好的习惯。但...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/03/18 收听(38180)
"早晨起床后，喝淡盐水的好处：一、喝淡盐水可以防治便秘。因为盐有清火消毒的作用，每个人体内都有宿便的积累，所以要坚持喝淡盐水，每天将会增加排便的次数，减少宿便的积累。二、盐有杀...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/01/13 收听(23282)
01:46
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（47616）
01:45
早晚喝一杯蜂蜜水的好处，具体分析如下： 1、润肠通便：从中医食疗角度而言，蜂蜜偏寒凉，能够清除肠道内的虚火和内热。因此对于肠燥所导致的大便秘结、大便干燥、排便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（26804）
"每天一杯西红柿汁的好处：1、能够健脾开胃，因为西红柿汁中含有丰富的有机酸，能够很好的刺激胃肠道中消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当每天喝一杯西红柿汁有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/03 收听(65170)
每天早晨晨起喝一杯水的好处很多：1、因为人体经过一整夜的休息和睡眠，通过排尿、呼吸等原因，所以身体丧失了很多水分，早晨起来的时候血液黏稠度相对较高，所以晨起时脑梗塞、心肌梗死的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 收听(44794)
"早起一杯水的好处非常多，因为在一整晚的睡眠过程中人体会因为很多种原因消耗很多水分，水分可能由皮肤或其他途径蒸发，所以早起一杯水可以补充身体内所缺失的水分，使皮肤更加光泽有弹性...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/04 收听(11514)
