淡盐水的作用与功效

2023-06-07 12:45

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淡盐水的作用与功效如下:1、当机体剧烈运动之后,身体会因为出汗而丢失水分及盐分,因此补充一定的淡盐水可以缓解机体水分以及盐分的丢失,对于维持生理功能有着很好的作用。2、晨起喝一杯淡盐水,还可以缓解因为食物残渣在肠道中停留的时间,补充必要的水分,就是清晨起来喝一杯淡盐水可以缓解便秘,同时也可以改善一些不良因素在体内堆积造成的口腔异味。3、淡盐水还具有很好的消肿、杀菌作用,采用淡盐水漱口,对于口腔的消炎作用、抑制口腔里细菌滋生,以及慢咽炎、扁桃体炎都具有非常好的抑菌、消菌作用。

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