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高血压患者游泳的注意事项是在制定游泳计划之前，应作常规的医学评估，如病史体检、家族史和寻找继发性高血压的原因。对于血压<180/110mmHg的患者，没有心血管疾病等危险因素的...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/02/10 收听(62870)
"高血压患者可以游泳，游泳属于有氧运动的一种，进行有氧运动可以改善血压循环状况，促进血液循环，增加对脂肪和糖类的消耗，可起到降压的作用。高血压患者在游泳的时候，先要进行测量血压...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/25 收听(39112)
"高血压是指非同日2次以上测血压收缩压在140mmHg以上，或者是舒张压在90mmHg以上就称为高血压。一定要记得是非同日2次以上、安静状态下，也就是活动之后休息5-15分钟之...
聂少芳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/13 收听(22800)
01:43
对于高血压患者是否适合游泳锻炼，具体如下： 1、适合：高血压患者如果在医生的指导下，血压控制的非常理想和平稳，这时是适合游泳锻炼的。而且推荐进行游泳锻炼，因为...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/25 播放（30910）
01:52
鼓励高血压患者积极地体育锻炼，但是不是剧烈地体育锻炼。如果是一名高血压患者，在最基本的坚持用药的前提下，监测自己的血压，如果血压能够稳定，鼓励患者进行适当的体育锻炼，包含...
黄玉冰│海南省人民医院
2023/04/06 播放（52852）
"游泳对于高血压有帮助，如果坚持每天半小时以上的中等强度运动，比如游泳或者慢跑、打太极等，可能会将血压降低4-9mmHg。有些人群可能对于运动没有这么强的效果，但是游泳等运动可...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/09 收听(88230)
01:16
游泳属于有氧运动，高血压患者如果病情较轻，没有合并较多并发症，可以进行游泳锻炼。游泳可以缓解大脑神经紧张度，降低血管平滑肌敏感性，还可以较好预防和治疗高血压，适当游泳对于...
李兵│河南省人民医院
2023/04/16 播放（53422）
高血压的患者进行游泳是非常有益的运动，因为游泳属于有氧运动，不仅可以改善高血压患者的运动机能，还能够扩张高血压患者的远端微小动脉，促进器官、肌肉和骨骼的供血。微小动脉扩张之后也...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/06/22 收听(73920)
"高血压患者一般情况下，可以游泳，但是对于急性发病的高血压状态，包括高血压危象、高血压急症、高血压亚急症的患者，不建议游泳或者进行任何运动。对于高血压危象、高血压急症的患者，往...
刘涛│湖北省中医院
2023/04/22 收听(91586)
01:49
游泳对高血压有帮助，高血压的生活方式改善中包括多运动，即建议每星期4次，每次＞30分钟，中等程度的运动量，其中包括游泳。因此游泳对高血压有帮助，有助于长期控制血压。生活方...
李帮清│北京大学人民医院
2023/01/29 播放（74536）
高血压患者可以进行中短距离游泳，游泳使心肌收缩变得有力、心率减慢，从而使心血管运作系统效率得到提高，对于血压控制有好处。游泳时水温不要太低，水温低会刺激交感神经使血压升高。游泳...
郑桂安│漳州市医院
2023/11/14 收听(92376)
高血压的患者是可以游泳的，但是要求血压达到安全水平时候才可以进行，比如高压控制在160mmHg以下，低压控制在100mmHg以下。血压特别高的时候，先用药物控制好血压，注意休息...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/06/05 收听(60030)
高血压患者可以游泳，因为游泳本身属于有氧运动，经常参与有氧运动可以控制体重，对降压也比较好，但是在游泳的同时还要注意避免过度劳累。另外，在生活饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇饮...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/08/24 收听(16010)
"高血压患者往往需要进行心血管危险分层，对于分层处于中危、高危、很高危的患者，需要进行降压药物的治疗，并要注意靶器官功能或器质性的相关损害，给予相对应的治疗。对于高血压病1级，...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/23 收听(46240)
"高血压分两大块，一是原发性的，二是继发性的。原发性高血压是因为动脉粥样硬化引起来的，血管里面长了斑块，血管腔狭窄，会引起高血压。继发性包括内分泌肿瘤，最常见的是肾脏疾病引起水...
邢祖忠│湖南省脑科医院
2023/03/09 收听(69846)
"高血压需要住院的情况有如下几点：1、如果患者要明确高血压的病因时，需要详细做各方面各脏器的系统检查时，则建议住院详细体检。2、如果高血压患者病情比较严重，出现靶器官严重灌注不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(64922)
01:52
对于存在高血压的患者，其实并不是发现血压异常了，就立刻吃降压药。关注血压，积极治疗是一件好事。 如果目前发现血压异常，是轻度的血压高，1级高血压，可以先观察1...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/19 播放（44233）
"高血压的患者在规律服用降压药物血压达标以后，需要按照原有的降压方案继续服用药物进行治疗，不能突然停药，否则会造成血压反弹，尤其是在服用比较大剂量的β受体阻滞剂后，如果突然停药...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/11/07 收听(51906)
01:39
在不同日，且安静没有外界刺激的情况下，分别测量3次血压，如果3次血压均为收缩压＞140mmHg，舒张压＞90mmHg，即可以诊断为高血压，必要时可以做24小时动态血压，如...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/30 播放（59766）
