高血压是指非同日2次以上测血压收缩压在140mmHg以上，或者是舒张压在90mmHg以上就称为高血压。一定要记得是非同日2次以上、安静状态下，也就是活动之后休息5-15分钟之后，测血压的收缩压是140mmHg以上或者是舒张压90mmHg以上称高血压。现在国际指南是对中青年女性55岁，男性65岁以内，如果血压收缩压非同日2次以上测得收缩压大于120mmHg，或者舒张到70mmHg就称为高血压。一旦得了高血压并不是马上就要治疗，对Ⅰ级高血压比如收缩压在160mmHg以内，或者是舒张压在100mmHg以上这部分血压，建议明确和治疗，出院之后家庭自测血压进行调整降压方案。