高血压的患者是可以游泳的，但是要求血压达到安全水平时候才可以进行，比如高压控制在160mmHg以下，低压控制在100mmHg以下。血压特别高的时候，先用药物控制好血压，注意休息，这个时候不适合游泳。高血压的患者游泳主要有以下几个好处：
1、有助于控制体重，体重在高血压的控制当中起非常重要的作用，经常游泳锻炼身体，体重下降之后血压也容易控制。
2、有助于改善的情绪，经常游泳有助于降低患者紧张、焦虑的情绪，改善睡眠，对高血压的控制都是非常重要的。
3、控制血脂，血脂升高也属于升压因素，经常以游泳的方式锻炼身体，有助于降低血脂间接控制血压。