高血压患者可以游泳，游泳属于有氧运动的一种，进行有氧运动可以改善血压循环状况，促进血液循环，增加对脂肪和糖类的消耗，可起到降压的作用。
高血压患者在游泳的时候，先要进行测量血压，如果血压在正常的范围内可以进行游泳，但每次的游泳时间不宜过长，时间过长会造成对血糖和能量的消耗，患者会出现头晕、四肢麻木的现象，严重的会出现溺水，对生命造成威胁。
高血压在控制游泳运动量的同时，可以起到提高心肺功能，提高心肌供血功能、降低血栓等的作用，缓解心脏病。另外，游泳也可以起到调节情绪的作用，让患者保持舒畅的心情，减轻身体压力，改善血压状况。