高血压患者可以游泳，因为游泳本身属于有氧运动，经常参与有氧运动可以控制体重，对降压也比较好，但是在游泳的同时还要注意避免过度劳累。另外，在生活饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色蔬菜以及水果，不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，做好生活调理的同时还要戒烟戒酒，避免熬夜。
如果血压无法通过生活调理达到预期标准，还可以给予药物来进行系统的治疗，在治疗过程中要注意定期监测血压，根据血压波动情况调整药物剂量。