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01:34
贫血其实可以吃水果，对大多数水果都没有禁忌。一般来说不是贫血不能吃什么水果，而是首先要到医院就诊，看看到底是哪一种贫血，然后补充相应造血原料或者做相应治疗，跟吃水果没有太...
丁伟荣│江西省人民医院
2023/03/21 播放（74544）
水果中含有大量微量元素和各种维生素，对贫血的恢复都是有好处的，但是，不同原因导致的贫血，进食水果时可以有不同的侧重点。例如缺铁性贫血的患者可以多进食含铁高的水果，主要是由于缺铁...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/03/23 收听(50552)
贫血的人对于吃水果一般的没有禁忌，但是有六种食物，贫血患者最好不要吃，主要是以下六种。第一、贫血的人不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/01/26 收听(24732)
01:35
贫血主要要找原因，有一部分贫血并不是吃水果就能补充的，但是某些贫血，尤其是营养缺乏性贫血，吃水果是有帮助的。这里主要是以缺铁性贫血为例，在缺铁性贫血体内，铁明显缺乏的情况...
莫文健│广州市第一人民医院
2023/05/03 播放（62024）
01:46
水果并不治疗贫血，对于缺铁性贫血患者，水果当中的铁是非血红素铁为主，含量低，而且吸收率也低。对于缺铁性贫血患者，是应该进食富含维生素C的水果，因为维生素C有助于食物当中的...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28 播放（26134）
"女性的贫血多为缺铁性贫血，因为女性每月有月经失血，所以容易发生缺铁性贫血，女性每次月经失血量大约平均是40ml-80ml，其中含铁量大约是15mg-75mg，也就是一生中大约...
王巍│长春市中心医院
2023/05/29 收听(49586)
"贫血可以吃的水果和蔬菜，常见的有以下几种：一、胡萝卜，胡萝卜还有很高的维生素B、维生素C，同时又含有一种特别的营养素，即胡萝卜素。胡萝卜素对补血非常有好处，是最适合贫血的人吃...
刘加强│日照市人民医院
2023/10/06 收听(81210)
02:24
贫血的患者可以多吃鸡肝、猪肝，或者鱼类等营养丰富的食物。水果类比如桑葚、大枣，另外，吃黑芝麻类的食物对贫血患者有益。但是一定要注意根据贫血严重程度或者贫血病因不同，不能通...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（40891）
"宝宝贫血通常是营养性贫血，铁剂缺乏引起的缺铁性贫血，和维生素B12、叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血为主。如何给宝宝饮食护理，婴儿应提倡母乳喂养，至少在12个月以上，母乳中铁的...
陈飒英│中日友好医院
2023/12/14 收听(42992)
"一般儿童的贫血与生长发育的速度比较快，通过食物摄入的造血原料不足，相对生长发育的速度不足有关系。这个时候应该在食品当中适当的添加或者是多增加一些瘦肉类的成分，比如猪肉、羊肉、...
范芸│北京医院
2023/06/22 收听(76970)
"宝宝贫血，首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多儿，婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血，这个主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁，在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊，以及含...
晏霞│荆州市中心医院
2023/06/14 收听(38572)
02:36
有的宝宝可能会出现贫血，此时要根据其贫血出现的年龄段或者月龄段进行分析：
1、对于生后2-3个月的宝宝，其贫血大多是生理性贫血，因为这时其促红细胞生成素水平相对较...
丁国芳│北京协和医院
2023/01/05 播放（74064）
"小儿贫血是经常发生在儿童时期的常见综合征，对于贫血的宝宝，家长不必太过担心。一般小儿贫血中最常见的类型是营养性缺铁性贫血，一般发生在六个月到二岁的婴幼儿身上。胎儿从母体大量吸...
金菊花│浙江省立同德医院
2023/03/12 收听(41400)
01:55
宝宝贫血包括几个方面，首先看这个孩子是不是缺铁性贫血，或者是叶酸、维生素B12引起的贫血，这一类贫血统称为营养不良性贫血。缺铁性贫血，平时多注意补充一些含铁比较高的食物，...
阳睿│郴州市第一人民医院北院
2023/05/14 播放（58830）
"有点贫血说明是轻度贫血，贫血不严重的情况下可以食补。宝宝贫血最多见的是营养性的缺铁性贫血，要补充铁剂。铁剂存在于各种食物中，但是以红肉以及血制品含量最高，如猪血猪肝、鸭血、鸭...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/01 收听(60466)
"宝宝吃什么水果好？首先要根据宝宝的体质及身体状况来选择水果。热性体质的宝宝脸上容易起小痘痘，平时很容易上火，怕热，常常会觉得口干舌燥，口腔有溃疡，大便黄，大便干燥。内热重的宝...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/01/24 收听(86988)
01:42
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/20 播放（83850）
"宝宝吃水果应多样性，但要适量，要以平性、温性的水果为主，因为热性水果吃多了容易上火，寒性水果过量又容易腹泻，平性、温性的水果有菠萝、葡萄、木瓜、梅子、印度枣、柠檬、凤梨、莲雾...
邹丽萍│长春市中医院
2023/06/23 收听(89554)
01:35
宝宝吃水果一般尽量均衡一点，但是最好遵循三个原则：
1、尽量是多样化，不要太偏，以平性水果为主，像苹果、香蕉、葡萄这些平性的温性的为主；
2、不能过量，要...
吴文│海南医学院第二附属医院
2023/09/06 播放（58428）
01:42
贫血指的是红细胞数量减少以及血红蛋白含量的下降。红细胞生成的主要的原料是叶酸、维生素B12以及铁元素，水果的主要成分是水分、葡萄糖、维生素等。贫血补充造血原料，主要是存在...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（49016）
