宝宝有点贫血吃什么好

2020-09-10 14:36

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有点贫血说明是轻度贫血,贫血不严重的情况下可以食补。宝宝贫血最多见的是营养性的缺铁性贫血,要补充铁剂。铁剂存在于各种食物中,但是以红肉以及血制品含量最高,如猪血猪肝、鸭血、鸭肝、鸡血、鸡肝,以及牛肉、羊肉、猪瘦肉等,都含有血红蛋白铁,吸收率比较高,能够很好的吸收利用。水果也含有铁,如大枣、枸杞子等,也可以适当的多吃,但含铁量远不如肉类含有的多。
另外宝宝贫血要注意寻找引起贫血的原因,除了缺铁性贫血,还有可能是缺乏B12和叶酸所引起的巨幼细胞性贫血,还可能有消化道的少量出血,如过敏性肠炎等,都可以导致轻度的贫血,要积极的寻找贫血的原因,给予对因治疗。

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