四岁宝宝贫血的时候，首先从食物中要进行补充。如果是营养性贫血，食物中可以多补充一点像黑木耳、黑豆、红枣、黑米、动物肝脏、猪血、鸭血等等。在药物上，营养性贫血要选择补充铁剂，有硫酸亚铁、力蜚能、补血口服液、右旋糖酐铁等，这其中选一个就行了。
如果是营养性贫血，通过饮食的调整和药物的治疗，一般1-1.5个月贫血基本上可以纠正。如果反反复复贫血，需要到医院进一步检查贫血的原因，然后再进行病因治疗。