让孩子长个子，单纯补钙不一定达到理想效果，同时吃复方赖氨酸颗粒有一定的帮助，需要遵医嘱使用。

复方赖氨酸颗粒主要成分为盐酸赖氨酸、葡萄糖酸钙、维生素B1和维生素B6。其中，赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体生长激素的分泌，还能帮助钙的吸收，因此补钙的同时服用复方赖氨酸颗粒，对促进生长发育有一定作用。

另外，复方赖氨酸颗粒中含有葡萄糖酸钙则提供了钙元素，对骨骼的生长发育至关重要。维生素B1和维生素B6，参与消化酶的合成，促进人体新陈代谢。因此，从成分上看，复方赖氨酸颗粒确实含有对孩子长个子有益的营养素。

需要注意的是，孩子长个子不仅仅取决于钙和赖氨酸的摄入，还受到遗传、内分泌、营养状况、运动、睡眠等多种因素的影响。因此，服用复方赖氨酸颗粒的同时，家长还应该注意孩子的饮食均衡，适当多给孩子吃鸡蛋、鱼肉、西红柿等富含钙、蛋白质、维生素的食物。

并可以鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、打篮球等。可以促进骨骼的生长和发育，增强身体素质。另外，生长激素在夜间睡眠时分泌比较旺盛，因此保证充足的睡眠时间对于孩子的身高增长有利。